磨牙对口腔有什么危害？引起磨牙症的六大原因

睡觉时磨牙？很多人其实根本不知道这一点。他晚上会咆哮、咬牙切齿，就像一只狡猾的老鼠，但这不会影响他们自己，只会影响和他同房的人。实在是对武术的不尊重。磨牙本身并不是一种疾病，就像睡觉时做梦或说话一样。但不要小看磨牙。如果你继续长期磨牙，你的口腔确实会发生“巨大”的变化。今天我就跟大家聊聊磨牙的那些事。

1. 什么样的磨牙属于病理性磨牙？

磨牙是指在睡觉或清醒时不自觉地磨牙或咬紧上下牙齿。由于磨牙时会发出“啃咬”的声音，因此通常被称为“磨牙”。它也被称为“夜间磨牙”，因为它主要发生在夜间睡眠期间。

6-13岁的人正处于换牙时期。为了适应磨牙，上下牙齿都会磨合。但过了换牙期的青少年和成年人如果经常磨牙，那就是一种疾病。对冷、热、酸、甜等刺激性食物的过敏越轻，越严重，就会导致频繁出血、炎症、牙齿脱落，甚至牙齿脱落。

2. 磨牙症的六大原因：

1、紧张、抑郁、愤怒等心理因素。

2、胃肠道疾病和内分泌失调也会引起这种情况。

3、劳累过度、从事精细工作。

4、体内缺乏微量元素易患此病，体内有寄生虫。

5、长期磨牙引起的普通磨牙症。

6、工作压力大、体力消耗大、长期生活不规律造成的磨牙。

除了上述以外，性格内向、情绪化、经常有咬嘴里东西习惯的人也容易出现磨牙症。

3、磨牙症对口腔有哪些危害？

虽然夜间磨牙不像某些疾病那么危险，但它可能对人体健康有害。例如，口腔损伤。

1.牙齿组织严重磨损

牙齿分为三部分：长入牙腔的牙根、裸露的牙冠以及牙根和牙冠之间的颈部。组成牙齿的主要材料是牙本质，牙冠上有一层坚硬的乳白色牙釉质。牙齿的中央腔是牙髓腔，里面充满了牙髓，有丰富的血管和神经。如果晚上磨牙，上下牙直接接触，不仅力量大，而且时间长，会导致牙釉质磨损，对冷、热、酸、甜有刺激。疼痛不适，甚至牙齿神经血管坏死。

2.牙齿周围组织受损

夜间磨牙会引起牙龈炎和牙周炎，导致牙齿松动和牙齿过早脱落。

3.影响颞下颌关节

长期磨牙不仅会影响下颌关节，严重时还会造成整个关节骨的损伤。

补充：磨牙的其他危险

1.引起面部疼痛、头痛；大多数磨牙的患者在起床后会感到下颌疲劳或头痛。咀嚼、咬合、打哈欠或说话时也会出现疼痛。

2.造成精神负担；要消除磨牙，首先患者应尽量释放紧张和不愉快的情绪；其次，去医院调整。

4. 牙医通常如何帮助调节磨牙症？

调整磨牙症的方法有很多。临床主要目标是减少磨牙对牙齿咬合面的损伤，缓解肌肉和关节症状。一般来说，牙医的适应主要有以下几个方面。

1.调整咬合调整

通过调整和磨削少量的牙齿组织，消除咬合干扰和早期接触，建立平衡的咬合关系，达到牙齿、咀嚼肌和颞下颌关节的生理平衡，消除磨牙现象。正畸矫正对于纠正由于不正确的咬合关系导致磨牙症症状而导致的不良下颌形状是必要的。如果牙齿缺失或有蛀牙，应尽快修复。

2. 咬合板治疗

咬合板是一种可拆卸的正畸矫治器，有助于减轻颞下颌关节的压力，稳定关节，改善口颌系统的功能状态。它们通常在睡前佩戴，以将上牙和下牙分开，防止磨损，并帮助放松咬合肌肉。

3.纠正牙齿和颌系统的不良习惯

青少年应改正一侧咀嚼、咬铅笔、用牙齿打开瓶盖、经常嚼口香糖、学习时咬紧牙关等不良习惯。

补充：其他调整磨牙的方法

1、心理调整；消除紧张情绪，解除不必要的后顾之忧，合理安排工作。如有必要，请寻求医疗帮助。

2、降低大脑兴奋性的调节；睡前休息放松、做适当的体操、避免刺激性食物和吸烟、改善睡眠环境等，都有助于降低大脑兴奋性。

3.肌肉放松疗法；例如肌肉放松工具的应用；物理治疗、咀嚼肌生理功能训练；按摩；视听建议等方法。

4.肠道驱虫调节；在儿童时期，由于卫生原因，可能会出现蛔虫引起的夜磨，但到了青春期和成年期，蛔虫引起的夜磨的机会几乎不存在。因此，抗寄生虫调理方法对青少年和成人无效。

5、用药调整；主要尝试调节牙齿和上颌表面的运动障碍和肌张力障碍。

注：以上调整方法仅供参考。建议您根据自身情况咨询医生，在专业医生的指导下进行调整。

以上就是关于磨牙以及如何调整的讲解。希望对大家有所帮助。除了你之外没有人知道磨牙的痛苦，而且很难完全描述。蕞后提醒大家，关注自己的口腔健康，从我做起，从你身边做起。磨牙是有害的，你需要远离它。