你保护好牙齿的外侧了吗？关于牙齿的科普解答

牙齿是人体不可缺少的关键部分。我们每天吃各种各样的东西。牙齿也很忙碌，容易受到细菌的损害。想要拥有一口好牙，就要从日常生活开始，掌握一些保护牙齿的小方法，才能让牙齿健康。应该怎样保护牙齿呢？

某些食物、口腔卫生习惯和医疗状况可能会导致牙釉质磨损速度快于其自身修复速度。幸运的是，通过一些简单的改变就可以恢复牙釉质。

牙釉质侵蚀的原因：

牙釉质侵蚀可能有许多不同的原因，包括不良的饮食选择和一些医疗状况。了解这些原因可以帮助您防止进一步下降。

1.酸性饮料，包括柑橘汁和苏打水，会导致牙釉质腐蚀。

2、高淀粉、高糖饮食也会引起牙釉质侵蚀。

3.胃酸反流病（GERD）、口干、遗传性疾病、唾液流量低和胃肠道问题等医疗状况可能会导致牙齿腐蚀。

4. 药物，包括阿司匹林和抗组胺药，会导致牙釉质侵蚀。

5、摩擦、研磨、磨擦、刷牙太用力、牙釉质较软时刷牙等机械因素。

识别牙釉质侵蚀的迹象：

你的牙齿变黄了。这是牙本质从磨损的牙釉质后面暴露出来的结果。

1.对温度、甜食、饮料过于敏感。

2.牙齿上的裂纹、裂纹。

3.牙齿表面有凹坑或凹痕。

4、牙齿表面有明显污渍。

请咨询您的牙医以调整氟化物：

有效的氟化物应用可以由您的牙医进行，可以以涂在牙齿上的清漆或氟化物托盘的形式进行。

您的牙医还可以开一种您可以在家使用的氟化物凝胶。它可以帮助保护您的牙齿免于失去更多的牙釉质，预防蛀牙，并可以促进整体口腔健康。氟化物调理可以帮助强化牙釉质并延长填充物和修复体的使用寿命。

向您的牙医询问修复选项：

如果在家调整无法帮助恢复牙釉质，请与您的牙医讨论其他选择。

她的调整建议将取决于侵蚀的程度和蛀牙的存在，可能包括牙冠、填充物或贴面。

牙冠被放置在大范围的蛀牙和牙釉质缺失处：

牙冠覆盖牙齿并将其恢复到原来的形状。

牙冠是定制的，可以覆盖您原来的牙齿，并可能有助于防止进一步腐烂和牙釉质流失。您的牙医会钻出腐烂的牙齿和牙釉质，然后在牙冠上放置牙冠。牙冠由金、瓷或树脂制成。

将其粘在牙齿上：

牙贴面也称为嵌体和高嵌体，粘合在牙齿的前面。牙贴面可以覆盖被侵蚀、破裂、断裂或碎裂的牙齿，并有助于防止进一步侵蚀。

用填料恢复侵蚀区域：

填充物可以修复蛀牙，从而导致牙釉质腐蚀。这有助于防止牙釉质进一步退化并促进整体牙齿健康。

牙科填充物由牙齿颜色的金银汞合金或复合材料制成，旨在使表面光滑并降低牙齿敏感性。

考虑牙科密封剂：

牙科密封剂覆盖臼齿和前臼齿的深层簇，防止它们腐烂。

让您的牙医或保健师在您的臼齿上涂抹密封剂长达10 年，以保持您的牙齿免受酸和其他类型的磨损。

完成修复过程：

您可能需要多次返回牙医处才能完成牙釉质修复。请遵循牙医的指示进行调整、维护和牙齿卫生建议。

你了解牙齿的组成和结构吗？

人的一生有两副牙齿：乳牙和恒牙。乳牙20颗，恒牙2832颗。乳牙从半岁左右开始萌出，达到2颗。

5岁时牙齿全部长出，恒牙从6岁左右开始萌出，并逐渐取代乳牙。到12岁左右，28颗恒牙已萌出，所有牙齿均已更换。第三恒磨牙在20岁左右萌出，但人与人之间存在很大差异，有的人甚至一生都没有萌出第三恒磨牙。从外面看，整个牙齿由牙冠、牙根和颈部组成。如果纵向观察牙齿，可以看到牙齿由三层硬组织组成：牙釉质（俗称牙釉质）、牙本质和骨骼，以及里面的软组织牙髓。