脂溢性脱发的因素是什么 预防脱发吃什么好

无论是女性还是男性均有脱发情况，头发出油是常见现象，估计就是吃的太油腻，或者是生活作息不规律导致，使得脱发脱发出油，顶着一头油油的头发，这样的形象是很差的，平时要多注意控油，这类脱发被称为脂溢性脱发，造成因素有哪些?预防脱发吃什么好?为让你走出脱发困境。

一、男性脂溢性脱发能治好

西医可以用合理的激素，来调节机体内分泌的失调，以此治疗脱发。通常，患者可以使用激素来达到调节内分泌的作用，这样可以在很短的时间内，能够有效的改善头皮油腻的现象，从而有效的抑制脱发的出现。但是，激素的使用需要慎重，如果剂量使用不当很容易导致激素依赖性皮炎，让患者出更多的疾病。

二、脂溢性脱发的因素

1、哪些人更易发生雄激素源性脱发

因为雄激素源性脱发前来就诊的患者以男性为主，女性患者数量较少且脱发症状一般较轻。雄激素源性脱发患者一般都有家族遗传史。受遗传基因的影响，这些患者脱发区的头皮毛囊中受体含量更高，对二氢睾酮的刺激也更敏感，更容易与其结合，导致脱发问题。

2、中青年时期是脂溢性脱发高发阶段

斑秃是一种暂时性脱发，主要表现为头部局限性斑片状脱发，大小不等，边界清楚，活动期周围头发容易拔除。斑秃患者虽然在短时间内会掉很多头发，但是在及时对症治疗后一般可以停止脱发，重新长出新发，恢复正常发质。

三、预防脱发吃什么好

1、健康人的头发，每一克大约含有微量元素铁130μg，锌167~172μg，铝5μg，硼7μg等。大量脱发多为严重缺锌所致。因此，防治脱发要适当多吃些富含微量元素锌的食物，如肉类、蛋类、肝、花生、核桃、茶叶、香蕉、苹果、海带、紫菜、荔枝、牡蝠、芹菜、青菜等。

2、蛋白质是头发的主要养分。因此，要摄取充足的蛋白质食物，尤其是完全蛋白质。要适当多吃些动物肝脏、瘦猪肉、牛肉、牛奶、鸡蛋、鱼、虾、豆类及其制品。

3、同时要多吃些富含碘和维生素B6族食物，以保持头发光泽、滋润。富含维生素B6和碘的食物有海带、芹菜、蘑菇、马铃薯、牛肉、牛肝、肾、香蕉等。

小编提醒：脱发不可怕，通过饮食和药物控制，能有效改善，建议各位注意作息习惯，养成一个良好的生活习惯，选用好的洗发水，如果脱发严重，要及时诊断出脱发的症状，再加以正确治疗手段与日常生活调理，脱发症状还是会缓解消退的，植发可以有效的治疗脱发情况，让你拥有一头浓密秀发。

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