最近朋友圈里流传着一句话:“晚上不要洗头,因为会掉头发”。那么晚上洗头会导致脱发吗?
脱发与何时洗头关系不大,但在秋季,由于天气干燥等原因,头发确实会比平时脱落更多,日常保养中应少洗头、多梳头。
无论早上还是晚上,只要是正常洗头,都不会加速脱发。如果你一定要说晚上洗头不好,恐怕最令人担心的是如果洗头后湿着头发睡着了,会留下头痛。一个人每天掉50-100根头发是正常的。
因此,只要头发的脱落量在这个范围内,都是正常的。
许多人都有这样的感觉:在秋天洗头或梳头时,他们的头发似乎脱落得特别厉害。有些人确实感觉自己的头发在秋天开始脱落得更多,这与秋天天气干燥和皮脂腺分泌减少有关。天气干燥时,皮肤会失去水分。
这直接导致皮脂腺分泌减少和毛囊萎缩,头发会变得干燥和容易脱落。脱发还与整个夏天频繁洗头和强烈的紫外线辐射导致头发受损有关,因此头发在秋天更容易脱落。
为了减少脱发,我们首先应该减少洗头的次数,并且不要每天都洗头,因为洗头也会洗掉头皮上的油脂。同时,你也应该少用去屑洗发水,适当使用护发素。以上文章都是关于晚上洗头是否会导致脱发的。
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