什么原因导致脱发？

当我十几岁的时候，我总是看到或听到成年人担心头发稀少或到处寻找补救措施来缓解脱发。那是什么导致了脱发呢？

雾霾等环境污染严重。

近年来，雾霾和汽车尾气的增加加剧了环境污染，同时，我们的头发也受到了更多的伤害。遇到雾霾天气时，大气中有大量有毒气体。如果头发长期暴露在雾霾天气中，有毒气体会侵蚀毛囊，导致严重脱发。

环境中的有毒化学物质可能会导致激素活性的变化并引起内分泌失调，而内分泌失调是脱发的重要原因。

食品安全威胁头发健康。

在我父母的时代，我的饮食中基本上没有化学制剂，但现在总是有“地沟油、防腐剂、毒大蒜”等可怕的新闻。且不说这些意想不到的事情，油炸食品、罐头、烧烤等总是出现在我们身边的“垃圾食品”都会影响我们脱发的结果。

饮食结构的变化

根据十九大的召开，中国正在迈向社会主义新时代，从原来的革命时代迈向小康时代。那么问题来了，我们生活中不良的饮食习惯会导致我们的头发缺乏营养。例如，美味食物的摄入，

我们早已忘记了谷物和新鲜蔬菜的摄入，这导致我们体内维生素B含量的流失；

许多女性会为了减肥而过度节食，这也会导致脱发。有些人挑食，不吃蔬菜，也会影响头发。

如果你的头发真的很少或几乎没有了，边肖建议考虑植发。植发是一种非常成熟和安全的微创手术。只要选择正规医院，由经验丰富的医生操作，就能帮助你远离脱发的烦恼。

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