生姜/何首乌对生发有效吗？我的脂溢性脱发真的很烦人

脂溢性脱发真的很难治疗。反复治疗我都要崩溃了。今天听朋友说民间生发偏方：生姜可以治疗脂溢性脱发，何首乌对生发有效。这个靠谱吗？边肖可以谈谈。

接下来，边肖将带大家揭示这些生发疗法背后的真相。

1擦生姜真的可以生发吗？

因人而异。擦生姜对斑秃、轻度脱发和静息性脱发均有一定效果。

《中国植物志》研究过生姜。生姜挥发液的主要成分是姜辣素、姜酚、桉叶素等姜辣素，具有扩张血管、促进头皮血液循环、刺激毛囊生长的作用。但是因人而异。

这里的重点是生姜不能治疗脂溢性脱发，而且是无效的。如果使用，可能会加重脱发。

生姜中有一种6-姜辣素，可以消炎。如果作用于头皮，会导致毛囊毛乳头细胞凋亡，加重脱发。

因此，对于生活中常见的中重度脱发、脂溢性脱发，生姜并不能治愈脱发，甚至会加重脱发。使用生姜治疗脱发时，一定要分清自己的脱发情况，不要贸然使用。小心得不偿失。

2何首乌对生发有效吗？

无效且有副作用。不建议尝试。

“肾主骨，其花在发”，所以很多发友在脱发初期选择补肾，其中何首乌是补肾的*佳选择，但事实并非如此。肾虚会引起脱发，但脱发不一定是肾虚。

现在大多数脱发的人都是由男性脱发引起的，与肾虚关系不大。到目前为止，还没有真正科学可靠的临床数据证实何首乌治疗脱发的有效率。

所以何首乌不能生发，对生发无效，也不能治疗脱发。而且，需要注意的是，何首乌还有一个不容忽视的缺点，那就是它的肝毒性会损害人体肝脏。

因此，要想治愈脱发，必须使用科学的方法。目前有治疗脱发的临床数据研究：激光生发、中胚层疗法或毛发移植。这几点相对来说比较靠谱，不要盲目跟从偏方。