味精吃多了会导致脱发吗？

提到味精，很多人第(一)时间会想到添加味精制作的食物味道会很新鲜，但越来越多的家庭开始停止食用味精，因为担心食用味精会给身体带来不适。那么味精吃多了会导致脱发吗？

味精吃多了会导致脱发吗？吃味精不会脱发。

很多人会说味精有毒，但事实上并非如此。味精中含有较多的谷氨酸钠，谷氨酸钠属于氨基酸，可以结合成蛋白质。基本上，它存在于我们熟悉的许多天然食物中。

在生产味精的过程中，一些小麦或玉米会被微生物发酵，这有点类似于酿造，因此可以看出味精还是很安全的。其中含有的谷氨酸钠无毒无害，很多食物中都含有谷氨酸钠。

味精无毒的说法得到了国際食品添加剂委员会的认可，被认为是可以食用的。相信很多人都听家里的长辈说过吃味精会脱发，但这种说法是没有依据的。吃味精不会导致脱发，所以你可以放心。

而且经过研究发现谷氨酸钠不会刺激头皮。更难得的是，谷氨酸钠是目前发现的唯一能参与大脑代谢的氨基酸。通过摄入谷氨酸钠，可以增加大脑中的乙酰胆碱。

从而促进大脑更好的发育，维持大脑功能。

因为味精含有钠，摄入过多往往会使人感到口渴，而且很容易导致高血压。60

18岁以上的人对钠的摄入特别敏感，因此老年人和患有高血压、肾病和水肿等疾病的人应少吃味精。以上内容就是味精吃多了是否会导致脱发。如果您想了解更多相关信息，欢迎您发送朋友圈进行咨询和交流。

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