吃太油腻的食物会导致脱发吗？如果有 如何改善油腻型脱发？

熬夜刷手机，点烧烤和炸鸡。你能长期这样吃吗？你的痤疮不仅会增加你的体重，而且似乎你的头发也掉了很多。发生了什么事？吃太油腻的食物会导致脱发吗？我该怎么办？如果必须改善油性脱发，该如何改善？

边肖的袖子，让我一一解开。

真的假的？到底食物吃的太油腻会导致脱发吗？

吃油头发先出油，但吃太油腻的食物往往确实会导致脱发。

我们吃的食物是由消化系统处理的。如果我们吃了太多油腻的食物，超过了我们每天的摄入量，那么多余的油就会在难以消化的情况下转化为脂肪储存。头皮上的油是由体内激素分泌的，与饮食中的油不同。

但是，长期油腻的饮食会导致我们体内的激素水平（毛发）失衡，从而刺激头皮皮脂腺活跃并分泌更多的油脂。反过来头皮过度出油《毛faorg》，然后毛孔堵塞，导致脱发。

因此，吃油腻的食物经常导致脱发，这是一个操作链的不良反应。（下图中的头发是被过多的油脂挤出来的。)

那油腻会致脱的话要如何改善油腻性脱发呢？

随着作息的良性调整，少吃油腻的东西会改善脱发。

轻度油腻脱发也可以通过调整饮食和休息来改善，但如果毛囊被大量油脂覆盖，一般的洗发水和改变日常习惯可能无法改善脱发。[]

你可以去毛发医院或机构做几次头皮深层清洁按摩。做完后，头皮会清爽很多，然后你可以慢慢把它抬高回来。边肖建议你在医院检查你是否是脂溢性男性脱发。

卞总结说：吃太油腻的食物会导致脱发，如何改善油腻脱发必须从少吃油炸辛辣甜食和熬夜开始。