黑芝麻丸对脱发有效 但过量食用黑芝麻会加重脂溢性脱发

在我们很多人的印象中，我们都认为食补可以治疗脱发。当你掉了很多头发时，你会想吃更多的黑芝麻或黑芝麻丸来治疗脱发。但事实真的是这样吗？

我们先看黑芝麻丸对脱发有效吗？

黑芝麻丸对脱发有一定效果，但效果不大，更多的是作为一种食物使用。

黑芝麻含有丰富的维生素b2、蛋白质等物质，对头发真的很好，养血滋阴，对体虚脱发、肾虚脱发、药物性脱发、缺钙脱发、脱发、白发都有一定效果。

没有明确的研究表明黑芝麻有助于头发生长和脱发治疗。所以我建议你不要把黑芝麻当药，给那么大的希望。

有些人服用后不仅没有防止脱发，反而脱发更严重！

注意：过量食用黑芝麻会加重脂溢性脱发！

是的，黑芝麻会加重脂溢性脱发！因为黑芝麻是一种油料种子，过量食用可能会加剧油脂分泌，还会造成体重和血脂的负担。

脂溢性脱发多由油脂分泌过多和真菌繁殖引起毛囊损伤而导致脱发。它自身分泌更多的油脂。如果过量服用黑芝麻丸，会破坏头皮生态，反而会加重脂溢性脱发。

另外100克黑芝麻丸可能达到女生正常热量摄入，脂肪含量会达到一半以上。肥胖、高血脂、脾胃功能差、高血压、高血糖的朋友不建议服用过多的黑芝麻丸。

怎么样？和我们想象的不一样吗？黑芝麻丸对脱发有效，但并不适合所有人。如果吃太多黑芝麻，会加重脂溢性脱发。