肥胖会导致脱发吗？肥胖脱发怎么办？边肖会告诉你的

事实上，肥胖是相对的。如何判断一个人是否肥胖？肥胖会导致脱发吗？如果导致脱发，我们该怎么办？

1首先我们要了解什么是肥胖

肥胖是指身体消耗过多的能量，导致多余的能量在体内转化为脂质，脂质在体内的故意堆积导致肥胖。

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2肥胖会引起脱发吗？原理是什么

科学家曾经做过一个实验，给老鼠喂食高脂肪食物，观察它们毛发的变化。

在实验中，科学家发现长期食用高脂肪食物的小鼠毛囊会明显减少或衰竭，毛发会明显脱落。

即使是2个月大的老鼠毛毛连续几个月被喂食高脂肪食物，毛发生长旺盛的地方也开始脱落。老鼠越胖，掉的毛就越多。

人体也是如此。研究表明，肥胖的人皮脂分泌活跃，更容易分泌油脂，油脂会滋生细菌，导致头部毛囊衰竭，进而引起脱发。

本文实验结果引用于《“Obesity accelerates hair thinning by stem cell-centric converging mechanisms”》。

可见肥胖确实会引起脱发。

3对于肥胖性脱发我们应该怎么做

我们应该控制饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，不要让我们的身体继续发胖；其次要多运动，消耗脂肪，坚持不懈。只有这样才能有效改善脱发问题。

由于肥胖会导致脱发，因此我们在日常生活中必须注意控制体重，少吃油腻的食物并加强体育锻炼，以减少脱发的发生。