「孕妇脱发」孕妇脱发怎么办 怎么预防孕期脱发

　　每个人都会掉头发,掉头发是人体新陈代谢的正常现象,每天掉发不超过100根都在正常范围。脱发是孕期常见的一种现象，不少新妈都会感觉到忧虑不安，平时也不太敢用力抓头发，那么孕妇脱发怎么办呢？怎么预防孕期脱发呢？下面我们来了解！

　　孕妇脱发怎么办

　　**、及时补充维生素，可以适当服用一些维生素B1、谷维素及钙片，对脱发也有一定的益处，但必须在医生指导下进行服用。

　　第二、新鲜绿色蔬菜中含大量的钙、镁、钠、钾等，这些元素可以中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。

　　第三、一定要保持舒畅、乐观的情绪，避免紧张、焦虑、恐惧等不良情绪的出现，否则很容易导致加快掉发速度。

　　第四、保持头皮清洁，有利于新发生长。洗头应用适合自身的洗发露，洗完头发后*好让头发自然干。

　　怎么预防孕期脱发

　　**、平时不要太用力的拉拽头发，防止头发被拉拽导致脱发；

　　第二、使用的洗发水要选择比较温和性质的，不要选择香味太浓的，或者刺激性太强的洗发水；

　　第三、如果有出现脱发现象，可以到理发店咨询专业的理发师；

　　第四、孕期不要染发，因为女性在妊娠期间对于化学产品会比较敏感，而且化学产品会威胁到腹中胎儿的健康。

　　第五、怀孕期间，女性不宜经常梳头。