去皱不再难！这几招让你轻松跟皱纹说拜拜～

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1.洁面后，将保湿霜均匀涂抹在面部和颈部，用中指和无名指指腹轻轻按摩面部1分钟，直至出现轻微的热感。用双手无名指由内向外打圈按摩眼睛，每次2分钟，可减少眼周皱纹（图）。

2、用无名指从嘴角向上滑动至颧骨（图2），再从颧骨经上颌角滑动至耳垂，可减少面部皱纹。

3.用双手无名指按压眉毛*靠近鼻子的部分，同时用中指按压余腰穴（图3），然后用指腹揉搓鼻尖中指可减少鼻根部和上鼻部的皱纹。

4、将食指和无名指放在两眉之间的鼻根两侧，中指放在额头正中的印堂穴上。按压10次，然后从上到下按摩眉毛中心，再从下到上按摩2分钟，可以减少鼻根处的皱纹量。额头皱纹

5、双手指尖从额头中央向左右两侧涂抹（图5），从上眉移至太阳穴，重复操作约3分钟。

6、将食指指腹放在筒子髎穴上，轻轻按压该穴位，给予适当的刺激。可以双手进行，重复操作3分钟。经常按摩可以促进眼尾周围的血液循环，抚平鱼尾纹（图6）。

7.将食指放在眉尾的眉毛下方。以眉毛下部为基准，将食指平行于发际线移至发际线边缘（图7）。将食指和中指并拢放在旋里穴上，轻轻轻按3分钟。此方法可有效消除脸上的细纹。

8、中指和食指并拢，用指尖从眉心上下轻轻打圈按摩头部。这样可以有效去除额头皱纹，收紧面部皮肤（图8）。找到这些图片并不容易。大家一定要记得每天做一组！面对时间的打磨，我们不能马虎。

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