为什么减肥会导致脱发?

夏季是减肥人数最多的季节。除了穿衣服会暴露我们的身体并迫使我们采取行动之外,热量引起的食欲不振也是一种罕见的出色援助。但是你知道吗?据统计显示在20-30。

18岁脱发的女性患者中,有三分之一是因为减肥不当。很多人不知道这是头发的隐形“杀手”。为什么减肥会导致脱发?

为什么减肥会导致脱发:1

过度节食

有些人为了快速减肥而盲目相信“素食主义”甚至“非素食主义”,这会影响我们体内的蛋白质补充。当人体摄入的蛋白质低于正常标准时,我们的头发合成就会变得非常缓慢。

甚至停止生长,提前进入休眠期。这就形成了脱发的前提。

为什么减肥会导致脱发:2

激素分泌过多

头发的生长与我们体内的激素密切相关。正常情况下,人体激素几乎处于相对平和的水平,但长期运动或剧烈运动后,激素分泌会增加,肌肉会变得更强壮,从而达到减肥的目的。但与此同时,头发可能会受到影响。

数据显示:不同运动强度运动员的DHT

(即二氢睾酮由睾酮和人体2组成。

类型5

还原酶反应后产生的一种雄性激素会相应增加。中等强度运动员DHT

增加145%

;高活性DHT

25%的增长。特别是对于患有遗传性脱发的发友来说,你有脱发的倾向,如果你进行大量运动,情况会更糟。

为什么减肥会导致脱发:3

精神压力过大

在减肥初期,一些朋友经常因为看不到明显的效果而感到绝望。长此以往,会导致毛发肌肉收缩和头发直立,头皮组织肌肉层的收缩会造成充血和血流不畅,从而引起向毛囊输送营养的毛细血管收缩,引起局部血液循环障碍。

因此导致头发的生态变化和营养不良,从而导致脱发。

好身材和好头发缺一不可。了解原理后,更重要的是找到科学减肥和减少脱发的解决方案。好了,以上内容就是为什么减肥会导致脱发。如果您想了解更多相关信息,欢迎发送朋友圈进行咨询和交流。

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