鸡精味精吃多了会脱发吗？脱发的真正原因和治疗

我相信很多厨房都少不了味精之类的调味料，但有些人说吃太多味精对健康有害，尤其是对脱发。因此，有些人怀疑味精对身体有害，所以他们用鸡精和蘑菇精代替，那么鸡精和蘑菇精吃多了会脱发吗？

脱发的真正原因是什么，脱发的治疗方法有哪些？下面小编就为大家详细分析一下吧！

第(一)，吃味精会导致脱发吗？

关于味精危害的谣言并不新鲜，这导致许多人，从老人到孩子，都“相信”味精不好吃。重要的原因是味精是一种“化学工业产品”，吃多了会伤害身体。

真的是这样吗？下面就从味精的来源、成分以及正确实用的方法来揭晓答案。

1.味精的起源

1907年，日本人在蒸发大量海带汤后获得了谷氨酸钠，并发现它尝起来像许多食物中的鲜味，这就是我们后来所说的味精。*初的味精是通过水解蛋白质然后纯化获得的，现在工业生产是通过某种善于分泌谷氨酸的发酵获得的。

发酵的原料可以是淀粉、甜菜、甘蔗和废糖蜜，这与生产葡萄酒、醋和酱油类似。生产过程中没有使用任何“化工原料”，因此味精不是所谓的“化工产品”。

关于味精的性质有很多研究，暂时没有发现它有害。美国食品和药物管理局食品添加剂联合小组（JECFA）、美国医学会、联合国粮食及农业组织和世卫组织以及欧洲委员会食品科学委员会（EFSA）均已进行了评估和审查。

人们认为在性方面不必担心味精，因此它在食品中的使用是“无限制的”。美国食品和药物管理局的一份报告承认“未知比例的人可能会对味精产生反应”，但他们同意JECFA关于味精整体的结论。

2、味精的主要成分

味精的主要成分是谷氨酸钠，谷氨酸钠不是有毒物质，但广泛存在于各种食品中。联合国粮农组织和世界卫生组织将味精归类为“安全”的，它不会对身体造成任何伤害，自然不会导致脱发。当然，有人会问，

你说味精适量吃，味精过量吃有害。那是真的，但是多少是太多了？一般来说，世界上都说6g，但实际上没有任何依据。味精中的谷氨酸对人体无害。关键是要有一定的钠摄入量，但不能摄入过多的钠。

因此，多吃味精的危害相当于多吃盐的危害。虽然不好，但没必要害怕。

味精对人体也有一定的有益作用。除了是调味的好助手外，味精是主要成分，它是一种参与大脑代谢的氨基酸，会增加大脑中的乙酰胆碱，促进智力发育，保持和改善大脑功能并提高记忆力。

当然，由于味精中含有钠，过量摄入往往会导致口渴和高血压。60岁以上的人对钠的摄入特别敏感，因此老年人和患有高血压、肾病和水肿等疾病的人尤其应该少吃味精。

3、味精的正确食用方法

正常情况下，味精是可以安全食用的，只是不要将其加热到120以上，否则其中的谷氨酸钠会失去水分，变成焦谷氨酸钠，可能会产生轻微的毒性。

关于鸡精，主要成分其实是味精，其中含有约10%的盐。因此，如果炒菜时使用鸡精，应适当减少盐的用量。鸡精还含有核苷酸，核苷酸的代谢产物是尿酸。痛风患者应少吃。鸡精之所以新鲜，

主要是味精的作用。

综上所述：适当食用味精对身体没有影响，但建议不要过量服用。对于那些担心吃味精会导致脱发的人，你可以放心，味精真的很委屈，吃起来健康，对你的头发有好处。

二、脱发的真正原因是什么？

之所以有人怀疑吃味精会导致脱发，是因为他们不太了解脱发的真正原因，认为一切都很可疑。下面小编就来分析一下脱发的原因：

1.遗传原因导致脱发：现在有很大一部分脱发的人是遗传性脱发，大多数遗传性脱发的人头顶和额头的毛囊有一种天然缺陷，非常容易受到体内雄性激素的刺激，导致毛囊不断萎缩。

进而导致脱发。

2、药物影响导致脱发：许多药物会影响激素平衡，包括那些治疗血压、糖尿病、心脏病和胆固醇升高疾病的药物。任何影响激素产生或调节的药物都可能导致脱发并影响头皮健康。

3、斑秃导致脱发：这是一种自身免疫性疾病，人体自身的免疫力错误地识别出入侵者，从而攻击人体自身组织。其特点是头部圆形、椭圆形、无炎症和无瘢痕的突然脱发，脱发区边界清晰、头皮光滑。

第三，如何知道自己脱发的原因，以及如何治疗脱发？

对于无法确定脱发原因的发友，建议选择正规的植发专科医院或大医院的植发科检测毛囊，通过毛囊的健康状况判断自己属于哪种脱发，从而采取正确的治疗方法。一般处理方法如下：

1、口服非那雄胺治疗脱发。

非那雄胺是FDA批准的用于治疗AGA（男性雄激素性脱发）的口服药物。它可以使头皮和血清中的二氢睾酮水平降低60%~75%，防止毛囊变小并逆转脱发。在临床上，前额脱发的有效率低于头皮和枕头脱发，更适用于头部稀疏的情况。

其不良反应主要是性欲下降、勃起功能障碍和糖代谢轻度异常，但发生副作用的概率很低，仅为3%~5%。如果有副作用，可以在停药后逐渐恢复。可能有朋友对他莫昔芬听得太多了，他莫昔芬是一种与非那雄胺类似的药物。

降低双氢睾酮的作用强于普罗帕酮，但一般推荐使用非那雄胺。

2、治疗脱发的外用药物

米诺地尔：自1994年以来一直是治疗AGA的一线药物。能有效扩张血管，刺激毛乳头血管内皮生长因子，促进毛囊生长，延长毛发生长期，缩短休止期，能明显改善各种稀疏情况。

一旦光101被曝光并且米诺地尔被混合到产品中。我的大多数药物患者也依赖米诺地尔使他们的头发再次浓密。

米诺地尔分为两种浓度，男性为5%，女性为2%。*好与其他药物联合使用，如米诺地尔和非那雄胺，后者抑制脱发的效果更明显。现在也有研究表明米诺地尔和维a酸可以使头皮对米诺地尔的吸收增加三倍。

1%非那雄胺凝胶：成分与非那雄胺相同，但由口服改为外用。一般认为这样可以避免口服非那雄胺引起的不良反应。在双盲随机临床试验中，6个月内疗效与口服非那雄胺相同。

拉坦前列腺素：是一种治疗前列腺的药物。在治疗青光眼时，发现它可以延长睫毛和眉毛，但目前刺激毛发生长的证据并不充分。

酮康唑：酮康唑是抑制真菌和治疗头皮屑的成分。有些人的脱发是头皮真菌问题，可以用这种药改善。

3.脱发的激光辅助治疗

激光头盔是除米诺地尔和非那雄胺之外第三个获得FDA认证的防脱发产品。其原理是通过一定波长的软激光刺激头皮，增强毛囊细胞的功能活性，使头发生长，使稀疏的头发变得浓密。在随机双盲测试中，

使用激光头盔26周后，秃头区的头皮明显增长了20%，并能减少头发出油和缩小发缝，配合药物使用效果良好。

4、植发手术解决脱发问题

除了上述药物和辅助治疗外，对于药物治疗无效且脱发趋于稳定的AGA患者，并且在枕部有足够的毛发供体，改变脱发的有效方法是毛发移植，通常在移植后3个月脱发区重新长出毛发。

而且在雄激素的影响下不会再次脱落，是一劳永逸的方法。而且，在植发前后，一般建议继续使用药物来维持未植发的生长状态。