程序员为什么会脱发？程序员如何保持比较后的发际线？

边肖曾经是一名女性“码农”，知道那一行代码有多麻烦！今天，边肖看到了一群曾经是男神的叔叔们。为什么发际线会上移？程序员为什么会脱发？怎样才能保养好自己的发际线？一个接一个地听边肖说。

看到好朋友从年轻到胖叔叔，虽然他们越来越宏伟，兄弟奥德，如果这样下去，“高富帅”只能是不同的！因此，边肖为码农和更多的程序员整理了以下关于程序员护理和头发护理的常识。

希望能帮到码农朋友们。

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为什么程序员会脱发？

1.整天对着电脑，辐射高。

2.加班经常熬夜

3.高工作压力

是的，这三点不是脱发的重要原因，但更重要的原因是：

1.PM改变需求并导致重做，增加工作量，然后加班。

2.PM变更导致的UI/UE变更需要重做，然后需要加班。

3.项目经理不会改变需求，而是每隔一段时间问一次“进展如何”，这导致了程的焦虑，引起了其他不舒服的反应，降低了效率，然后加班。

明白重点了吗？你没有看错，一切的起因都是PM！

如果你还认同“好好活着？”不要害怕削减你的PM。

那你只能继续往下看，自己想办法拯救你的发际线！

案例提供医院：重庆迪邦植发

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程序员发际线养护指南

1.养成每天洗头的好习惯。

如果你每天都洗头，你就不能使用超市里的开架货，因为这些洗发水有太多的添加剂来达到某些“效果”，这不仅可能导致头皮不适，还会破坏头皮环境。这里我可以推荐我已经用了几年的德国品牌柴犬。价格适中，我可以每天洗。

根据自己的需求选择一个适合自己的。个人感觉脱发已经遏制了很多。

2.洗头时，注意适当的水温，不要太冷或太热。

洗发水必须擦在手上直到起泡，然后均匀地涂在头发上。

不要用指甲挠头皮，伤头皮。即使很痒，用指尖揉一揉就好了，每天洗头也不会有头皮屑和瘙痒。

关于护发素，我们也必须注意不要选择硅油，否则洗发水将白白选择！

洗头时，注意适当的水温，不要太冷或太热而引起不适。

3.洗发后，一定要吹干。

不要认为你的头发短就不需要吹。当你出去的时候它会变干。湿头发会粘灰尘，头皮不处于干燥状态时，我个人感觉会加速头油的分泌。

吹风机要温度控制好，恒定，负离子，不会吹头发。不要用劣质的，可能会过热导致头皮不适。

梳子一定要选择木梳或齿钝的角质梳子，还可以经常按摩头皮，疏通皮层的血液循环。你不觉得那种塑料梳子会扎头皮吗？我不敢稍微用力按摩头皮。

4.一种治疗脱发的药方

我试过用生姜擦头皮，用姜水洗头，还吃了更多黑芝麻和黑豆。也许我坚持的时间不够长，所以我不敢说它没用，但我总觉得安慰剂的意义更大。“食疗”的好处是反正不会有坏处，可以继续尝试~

5.头发移植

植发技术是指将毛发生长良好且毛发密集的区域（如枕部）移植到脱发区域，如发际线和头顶。目前植发的成活率很高（通常在95%以上），是一项非常成熟的技术。如果钱包足够鼓，

你不妨选择这个一劳永逸的解决方案。价格一般在10元/个，具体医院不同，植发技术不同，价格也不同！

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