女性脱发的烦恼 爱美的女人如何不脱发？

女人就像一朵花，只有绽放的时候才会美丽。脱发问题阻碍了女性的绽放。那么我们该如何预防脱发，又该如何治疗呢？女性脱发一直是影响女性美丽的一个问题，那么首先让我们了解一下脱发的类型以及脱发的原因是怎样的。

女性脱发一般包括雄激素性脱发、产后脱发、病理性脱发和斑秃。雄激素引起的脱发是由遗传引起的。目前只能做药物治疗或物理治疗（植发）。产后脱发是由雌激素水平、营养、心理等问题引起的。

病理性脱发是由身体的某些疾病引起的，大家都熟悉的是精神性斑秃，这是一种由于精神压力过大而引起的大面积脱发。那么如何预防女性脱发呢？遗传性脱发无法预防。

其他类型的脱发可以从饮食健康和心理调节方面进行预防。在健康饮食方面，多吃含蛋白质、铁和维生素的食物，如深色蔬菜、水果、适当的肉类、豆类和坚果。在心理调节方面，你可以做心理治疗或与朋友交谈。

或者锻炼。或者出去旅游，但*重要的是让自己的身心得到一种缓慢释放和愉悦的状态。