有什么方法可以改善男人秃顶？这三大方法有效果

时常有人在说中年危机，中年危机不仅体现在工作家庭上，而外在上也逐步体现，脱发与秃顶是很难让人接受的，人到中年就会有脱发的危机，由于现代生活的压力，平时生活不规律造成越来越多的年轻面临秃顶危机。当男性朋友遇到秃顶该怎么办?有什么方法可以改善男人秃顶?我们来看看

改善秃顶的方法

不要用太大劲梳头

英国曼彻斯特的头发移植医生拜撒姆·法拉杰表示，用太大劲梳头会擦伤头皮，把头发连根拔起，损伤毛囊。洗头时要轻轻揉搓头皮，不要用梳子使劲拉扯头发。头皮屑、湿疹或皮炎与脱发有关，这些情况可引起头皮发炎，对毛囊产生不利影响。

吃好早餐

毛法学顾问菲利普·金斯利表示，头发由角蛋白构成，这种物质使头发变得更强壮。如果摄入蛋白质(红肉、鱼、鸡蛋和鸡肉)太少，就会影响角蛋白水平，导致头发变脆，并停止生长。从改善毛囊的角度来说，早餐是一天中*重要的一餐。

不使用以石油为基本原料的发蜡

伦敦理发师吉米·坎贝尔表示，有证据证明，以石油为基本原料的发蜡(标签说明上含石蜡或石油成分)可堵塞毛囊，导致它们停止生长。尤其在使用很长时间后，这种不利影响会更加明显。坚持使用以水为基础的产品，这对保护头发有好处。

缓解压力

菲利普·金斯利表示，拥有过多雄性激素听起来并不是件坏事情，但事实上睾丸激素和二氢睾酮(DHT)会对毛囊的特定部位产生不利影响。这会导致毛干裸露出来，使其变得更细。当头发的直径收缩到一定程度，它就会完全停止生长。男性感觉有压力时，体内就会分泌更多雄性激素，导致更多头发脱落。

毛发种植方法

常用的毛发种植方法有三种

一、迷你植发：使用特制的多层刀片，一次切下许多片带毛发、毛囊的头皮，再逐片切成小片头皮，每片头皮中含三至四根毛发。切成的小片容易存活，适合于头发稀疏的患者。

二、巨束植发：以特制口径约三至五毫米的钢管，直接在多发区摄取毛皮。一般来说，每一束毛皮含有二十根的头发及毛囊，在秃发区以同样方式打洞以后，将每束毛皮植入洞内即可。这种方法的好处是比较省时，创伤也小，移植的成功率非常高，此外因为是以钢管摄取毛发，不会产生扩张的线条状疤痕。

三、显微植发：显微植发指的是每束毛皮仅含一至三根毛发、毛束的植发方式，其是十分精细的手术，必须得依靠显微镜或放大镜才能完成。这种方法适合植在前额区或较小的疤痕区，以及曾经植发过的区域，其所取的是较为均匀的头发。

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