脱发能治好吗 日常预防脱发的6大方法

脱发的男人很难拥有自信，脱发的女人与美丽失之交臂。脱发的人总是在别人的歧视中，忍受精神和心理的双重折磨，生活也常常因为脱发而变得混乱不堪。那么，脱发能治好吗？

脱发能治好吗

即使现在医学比较发达，但是对于脱发来说，任何一家医院或者任何一个医生，都不敢保证可以可以治好脱发，一般情况下，只能根据个人情况给出相对合理的治疗方案，而疗效以实际治疗结果为参考。

治疗脱发前，一定要有打持久战的心理准备，治疗脱发不是一天两天就可以治好的，必须坚持治疗，当然，也要做好治不好的准备。同时，不要病急乱投医，一定要找正规医院的医生咨询，多听医生的建议。

日常护理方法

（1）烟酒不能太多

香烟中的尼古丁会使血液循环不良，加速头发的稀疏或脱发；适量饮酒促进血液循环，对头发生长是有利的；过度排掉血液中的氧及养分的作用。

（2）少吃辛辣食物

吃得太腻太辣摄取过量的油脂性食物，使得皮脂腺分泌过于旺盛而阻塞；吃太辣的东西会造成发质干；吃得太甜，会使细菌繁殖加快。

（3）减少使用手机电脑

常对电脑和手机的易掉发，大脑易兴奋和辐射大，与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，从而使头发的营养供应出现障碍，导致头发脆性增加而易脱落。

（4）少熬夜多运动

睡眠不足不利于新陈代谢内分泌失，油脂分泌受影响，毛囊负担加重，影响头发生长，脂溢性脱发者更是要了解这一点。多运动有利于加速新陈代谢，排泄毒物。

（5）减少染发烫发次数

经常染发、烫发，会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯，头发缺乏营养容易掉发。染发、烫发间隔时间至少要3个月以上个月。

（6）保持放松心态

男性脱发年轻化与压力过大、睡眠不充分密不可分。压力大，长期紧张、焦虑、疲劳导致睡眠质量差，会加重脱发。放松心态，提高睡眠质量有助于改善脱发状况。

      小编提醒广大的爱美人士们，预防脱发要从生活中的点滴做起，如果想拥有乌黑的头发，可以通过日常生活习惯做起哦。