生发黑豆汤 防脱发的三大功效以及禁忌的五类人群

黑豆大家都比较熟悉吧，其实对于想要生发的朋友来说，吃黑豆就有一定的生发以及乌发的效果，但是也要注意其正确的搭配方式，不少人通过吃黑豆来治疗掉头发，因为相信黑豆有养发护发的作用，那么生发黑豆汤对治脱发有效吗

生发黑豆汤对治脱发有效吗

其实生发黑豆汤主要是利用了芝麻，枸杞子还有，白糖为主的一种饮品，黑豆主要是具有一定的防衰老的效果，同时还能够预防便秘，黑豆是含有大量的维生素b及维生素e，也是具有一定的美容护发的效果的，而黑芝麻是具有非常好的乌发润发的作用。生发黑豆汤是对于人体脱发会有一定的改善效果，生发黑豆汤是能够治疗脱发的，大家一定要特别重视。

生发黑豆汤的功效与作用

1、生发黑豆汤里的食材都是很有营养的，黑豆所含的维生素非常丰富，尤其是维生素B和维生素E，都是有美容养颜的作用的成分，而且还含有丰富的泛酸，也能有效保持头发乌黑。

2、因为头发毛囊的黑素细胞分泌黑色素，所以头发盛黑亮的颜色。如果黑色素变少，头发就会渐渐变白。而且酪氨酸酶数量减少也是原因之一，而黑芝麻则能促使酪氨酸酶表达，也就能促进黑色素的合成，也能防止头发变白。

3、黑豆活血健脾，黑芝麻明目生发，它们搭配起来，就能够补肾益气、滋阴养血，尤其适合那种由于肾气不足、气血虚、心神不宁等原因导致的脱发、发白、头发少、头发黄等症状，也是很好的养生汤。

生发黑豆汤的禁忌人群

1、不宜过多食用黑豆，以免影响体内激素水平。

2、痛风病人。黑豆含嘌呤高，会造成尿酸代谢障碍，尿酸沉积在骨关节上造成痛风。痛风病人吃了会造成痛风加重。

3、体内湿气较重也少吃，即使吃了也要同赤小豆、薏米同吃，可以中和湿气。

4、月经平时就不准确延迟的人，就不要吃黑豆，因为黑豆有的人吃会推迟排卵。

5、消化功能不好的人也要少吃黑豆，黑豆属于产气食物，吃了很容易出现胀气、放屁等消化不良症状。