坐月子可以洗头吗 产后洗头注意事项有哪些

　　坐月子不能洗头的观念，在不少农村或城市家庭一直根深蒂固。的确，女性在生完孩子以后，就进入到了月子期。在整个月子期间，产妇有很多的事项要注意，否则很可能会患病。下面小编就给大家介绍坐月子可以洗头吗，坐月子洗头要注意哪些问题?

　　坐月子可以洗头吗？

　　洗头是很多新妈妈在坐月子*为关注的一个问题，产后如若长时间的不能洗头会让很多新妈妈难受不已，但洗了又怕会出现一些“副作用”。比如洗头会受风寒，会得月子病等等的。

　　但是作为相信科学的亲们，坐月子其实是可以洗头的。

　　为什么会有坐月子不能洗头的传统？

　　那主要是因为以前坐月子的时候，条件较为的艰苦，家里热水要靠生活取得，其水温也很难控制，同时也缺少吹风机这种设备。这就会导致洗头后头发长期处于湿润的状态，就很容易被风而导致风寒或者感冒。

　　此外，以前的使用的水大都为河水或者井水，它们都没有经过很好地消毒作用，可能存在大量细菌、寄生虫，对于抵抗力弱的新妈妈而言是特别不好的。所以，才会出现传统坐月子不能洗头的习惯。

　　而在今天，各种便利生活的状态下，坐月子在保证水温后洗头，并及时吹干，保证室内温度其实是更有利于新妈妈的身体健康的。

　　尽管产后可以洗头，但是医生还是会建议新妈妈在身体觉得适宜的情况下再进行洗头。毕竟有的新妈妈如果身体不适还要强行生产完一两天就洗头的话，就很容易使得产妇体内的污血凝滞成块而难以顺利排出。其次，除了要注意把握时间，尽量在产后十天再洗头之外，洗头的频率对于新妈妈来说也是要多加注意的。

　　一般来说，对于新妈妈而言，只要保持适度清洁，一周以一到两次的洗头频率即可。毕竟洗头频率太高的话，新妈妈容易受到风寒的几率也会变大，所以切勿太过频繁洗头

　　*后，就是在坐月子不能洗头的前几天，新妈妈可以太过使用脱脂的棉球沾上一点温热的酒精来擦拭头发以起到清洁的作用，然后在用梳子进行头皮梳理即可，切勿太过用力。

　　坐月子洗头注意事项

　　1、如果是剖腹产的妈妈，*好要等到伤口状态良好的时候再进行洗头，不要勉强自己过早的下地活动。

　　2、妈妈们在生产后因为身体复原的问题，有必要的话*好让家人从旁协助，避免滑到摔伤。

　　3、如果是淋浴进行洗头，那要确保浴室内的温度和浴室外面的温度落差不要太大，*好浴室外温度也要保持在29度的暖风状态。

　　4、坐月子的时候，洗头发在家里进行就可以了，*好不要去理发店或是美容院，家里可以保持恒定的比较暖的温度，但是这些地方通常都会比较冷，所以在洗头发以后，头皮可能就会遭受到冷风的侵袭，引起头疼。

　　看了上面的介绍，想必大家已经知道了坐月子可以洗头吗。女性如果要在月子里洗头的话，就必须注意以上问题。

　　推荐阅读：产后脱发吃什么比较好 补充铁质多吃水果蔬菜