用醋洗头有什么好处 正确用醋洗头的步骤解析

　　醋不仅在饮食中具有重要的中具有重要的作用，用它来洗头也很很多意想不到的好处呢。我们说醋虽然是好，但是如果错误的洗发也会产生不到好的效果，所以掌握正确的洗发很有必要，今天小编就罗列了一些用醋洗头的好处以及用醋洗头的正确方法，希望对大家有所帮助。

　　用醋洗头有什么好处

　　1、可以抑制头屑

　　用醋洗头可以抑制头屑，有些女性头皮屑多，各种去屑洗发液都不管用。如果在每晚睡觉前，用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以*终根治，用加入食醋的温水洗发也有效果。

　　2、杀菌、止痒

　　用醋洗头，可以杀灭脂溢性皮炎患者头皮的卵圆形糠枇孢子菌，因而具有止痒、去头屑的好处。 相比一般的洗发水，醋中的杀菌成分效果更好，但是刺激性也相对更大。建议：用醋洗头不应太频繁，一般一周一次即可达到去头屑的功效。

　　3、改善头皮环境

　　一般人的头皮环境是偏碱性环境，而油脂分泌过多的人可能碱性过重，影响头发正常生长。醋中含有醋酸，是一种天然的弱酸性溶液，用醋偏方洗头具有去除头发油腻的好处。另外，坚持用醋偏方洗头发还可以有效改善头皮环境的作用，有利于头发生长。

　　4、用醋洗头可以黑发亮发

　　有些女孩子头发枯干没有光泽，用了滋润洗发液也不见效，这种情况应该怎样用醋洗头。可在每次洗发后，再用对入少量食醋的温水漂洗头发，20分钟后用清水冲洗。慢慢地，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。

　　5、促进血液循环，减少脱发

　　醋性温，有活血化瘀、消肿解毒的功效，现代医学研究认为，醋对皮肤有柔和的刺激作用，可扩张毛细血管，改善血液循环。

　　用醋洗头的正确方法

　　1、不宜直接用醋洗头：在正式的洗之前简单的把头发清洗一遍，接着将洗发水抹在头发上，注意不要直接抹在头发上，而是应该在手上搓出泡沫再清洗，这样能够避免头皮直化学物质;

　　2、准备一盆热水：记得里面加醋，*好是比较弱的苹果醋或者是米醋，水和醋的比例10:1，这样可以使得头发能够比较好的浸泡在醋里，一边冲洗一边按摩，大概十分钟之后冲洗掉就行了;

　　3、记得擦干头发：一般来说自然干比较好，即使要用吹风机也要记得吹风机尽量距离头发远一点。这样可以减少发质的损伤;

　　因此，大家要想把自己的头发给弄的柔顺，或者比较黑亮的话，都可以用醋来改变自己的发质。不过，无论是用什么样的方法，或者是用什么样的配方，用来洗自己头发的时候，还是要慎重一下，避免对自己的头皮造成一种红肿的情况。

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