如何判断是否是肾虚型脱发？日常要谨记五点

大家都知道肾脏的作用，主藏精，而精生血，血液可以给身体毛发以营养，体内肾气不足变现在毛发上面就是毛发脱落，稀少等;脱发是我们常见的一种症状，脱发这种症状虽然不会直接威胁到我们的身体健康，但是脱发容易给我们带来了多方面的麻烦，那么如何判断是否是肾虚型脱发

怎样判断是不是肾虚型脱发?

肾虚型脱发是由于肾虚造成的非正常脱发。体内肾气的盛衰在外部的表现，能从头发上显露出来，再进一步剖析肾和毛发的关系主要表现在肾中的精气对毛发的生理作用上。

肾藏精，精生血，说明血的生成，本源于先天之精，化生血液以营养毛发。人的元气根源于肾，乃由肾中精气所化生。元气为人体生命运化之原动力，能激发和促进毛发的生长。一般肾虚性脱发会伴有肾虚的其它症状，比如腰膝酸软、记忆力减退、畏寒肢冷、少气懒言、脉沉细弱等等

肾虚型脱发可以再生吗

1、肾虚脱发的治疗方法是非常多的，可以选择适用补肾药品的方法来缓解病情，选择使用口服中药的方法来进行调整，可以有效的避免肾虚脱发的产生，对于肾虚脱发的治疗都有很好的效果。

2、 肾虚脱发的治疗方法是非常多的，可以选择使用中药滋补或者是食疗的方法来进行养生保健，肾虚脱发的患者经过一段时间的治疗之后，可以使头发再生的，所以不要过于担心，应该有一个治疗方案。

3、 脱发的诱发因素是非常多的，也可能是由于遗传性原因，或者是其他方面原因导致的这一现象，如果出现了肾虚脱发的症状，应该进行有效的治疗，身体健康状态明显恢复之后是可以缓解脱发的现象的。

肾虚型脱发的注意事项

1、戒烟，吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长，这对脱发的预防是很重要的。

2、脱发的预防还要注意不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。*理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

3、节制饮酒，白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏“休息”两日，(即停止饮酒)。

4、勤洗发，洗头的间隔*好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血，这也是脱发的预防方法。

5、不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死，因此，这也是脱发的预防方法。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用