大豆异黄酮与脱发有什么关系 大豆异黄酮的副作用有哪些

针对这一脱发原因，人们在使用药物治疗的同时，也寄希望于可以平衡身体激素的保健品，来改善自己的脱发问题，其中，大豆异黄酮作为一种有效补充人体雌激素的药物，吸引了不少人的关注。那么，大豆异黄酮与脱发有什么关系呢?大豆异黄酮的副作用有哪些呢?下面就一起来了解一下吧！

大豆异黄酮与脱发

那就脂溢性脱发来说，有些人会认为，女性比男性幸运，因为女性有脱发的机率比较低（2016年*新数据，中国男性脱发比例21.3%，女性6%），女性脱发更少的原因，就是与雌激素有关，大豆异黄酮含有充足的植物雌激素，是对抗雄秃顶的关键元素。

雌激素除了维持女性的生理功能和增加女性其他特征以外，对毛发也有着特殊的影响：减少体毛的数量、促进头发的生长，抑制DHT，减少脱发，延长头发的生长期。

根据美国科学家*新研究显示，大豆产生的大豆异黄酮可以降低DHT（一种导致脱发的毛囊毒素）浓度，有效阻止前列腺癌发生和男性秃顶、女性头顶稀疏。

所以说只要体内有一定浓度的雌激素，就可以减少DHT荷尔蒙对头发的伤害，不会让女性朋友在年轻时就出现女性脂溢性脱发（雄脱）的情况。如果你雌激素含量偏低，就要通过补充大豆异黄酮使体内雌激素恢复到正常水平，且大豆异黄酮是天然植物雌激素，比药物雌激素安全。

大豆异黄酮的副作用

其实大豆异黄酮本身没有任何对人体不健康的成分，而且功效也是非常的多。但是长期服用会造成一定的副作用，可能会引起体内激素分泌的紊乱，导致内分泌失调，出现爆痘，生暗疮，导致月经不调。不利于治疗更年期症状，影响身体健康，所有大家一点要注意用量。

哪几类人群不适合大豆异黄酮

以下几类人群是不建议食用大豆异黄酮的。

1、未成年女性

因为未成年女性身体各个机能发育不完善，尤其是子宫，卵巢，生殖器官发育不完善，过早服用，会造成性早熟的情况。

2、孕期或哺乳期女性

因为大豆异黄酮含有非常丰富的雌性激素，会影响胎儿的正常发育。

3、患有与雌性激素有关的人群

一般患有乳腺增生，乳腺癌等人群都不推荐食用大豆异黄酮。

吃大豆异黄酮没有绝对的好也没用绝对的坏，只是需要一个适量的度，所以提醒大家在吃大豆异黄酮的时候一定不能过量服用，如果有特殊情况的，先咨询医师再加量，不要让补品变毒品，健康的使用大豆异黄酮是对自己负责。

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