脱发者看过来 日常五种错误的洗头方式你要明白

要是说洗头也会导致脱发，很多人也许会不相信，但是事实的确如此，如果我们洗头的方法不正确的话，的确是会导致脱发的。很多人在日常生活中并不知道如何正确洗发，而很多脱发问题不仅是由于压力所致，其实和人们不正确的洗发方式也有一定的关系。

容易脱发的错误五种洗头方式：

1、凉水洗头

天热了，凉水洗头分外清爽。夏季颅内血管和毛细血管一般都处于扩张状态、高功率运转，突然冷水一刺激会引起血管突然收缩，可能会引起头晕、恶心、眼发黑、掉头发的现象，严重情况还会引起颅内血管功能异常。而且凉水洗头根本就是洗不干净的方法，毛孔全都因为温度收缩了，怎么去清洗毛孔中的赃物呢!

2、头发刚湿就抹洗发水

这是一种十分伤害发质的做法，洗发水中的起泡剂能起多少泡沫完全取决于和水的接触程度，如果头发不够湿润，那么起的泡沫就会减少，头发不仅洗不干净，还容易形成化学残留，对头发伤害极大。

3、用指甲挠头皮

夏天容易出汗，头皮会比较痒，所以很多人在洗头的时候喜欢用指甲挠头皮，这属于比较粗暴的刺激，有些人挠头皮的时候能够清楚地感受到头发掉落，这些头发原本还有寿命，但是外力让它们提前脱落了。

另外，指甲是人体细菌集中地，很容易带到头皮上，钻入毛孔引发炎症。所以最好不要用指甲大力挠头发，如果实在很痒，用指腹就好。

4、不梳头直接洗

古语说道：“皮之不存毛将焉附”，因此可见头发对于头发的重要性，我们在洗头发之前，可以先用蘸湿的梳子梳头，使头皮上面的灰尘浮在表面上，这样能够将头皮和头发一起洗干净。所以为了能够防止伤害到我们的头皮，我们最好用齿缝、圆头的梳子。

5、护发素涂在发根

由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊，容易引起脱发。我们可以先将头发顺好，沿着耳朵附近向发尖方向涂抹护发素到发梢，千万不要让护发素弄到我们的头皮上。

正确的方法应该是每周洗头不超过3次。现在有很多女孩为了能让自己的头发看起来更好看一些，就选择天天洗头，尤其是那些油性发质的女孩，一天不洗的话就感到没法见人。其实女生最佳的洗头频率应该是每周3次。这是因为我们洗头的过程也会对头皮产生刺激，如果洗头过于频繁的话反而会导致头皮分泌更多的油脂。对于油性发质的女生来说，要尽量避免每天洗头，最多两天洗一次。对于那些中性发质的女孩，就可以每周洗3次了。而对于那些头发比较干的女生来说，只要能够保持头发的干爽，每周洗两次或者三次都是很OK的。