艾灸怎么治疗脱发？艾灸的三大作用

       随着生活压力的增加，很多人作息习惯不规律，常常会脱发，相信大家都知道不少治疗脱发的方法，其中艾灸治脱发的效果是比较好的，脱发在生活中是很多人烦恼的事情，那么艾灸也是可以治疗脱发的，那么艾灸怎么治疗脱发呢?

　　正确艾灸方法对防治脱发有一定疗效。可以艾灸肾俞穴、肝俞穴、足三里、外关穴、阳陵泉穴、阿是穴这些穴位与部位。

　　1、肾俞穴 取穴：人体肾俞穴位于腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。主治：主治腰痛、肾脏病、高血压、低血压、耳鸣、精力减退等。

　　2、肝俞穴 取穴：在背部，当第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。主治：主治胃痛、吐血、眩晕、夜盲、目赤痛、脊背痛、胁痛、急性肝炎、慢性肝炎、胆囊炎、神经衰弱、肋间神经痛等。

　　3、足三里 取穴：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指(中指)。主治：主治胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、消化不良、泄泻、便秘、痢疾、癫狂、中风、脚气、水肿等。

　　艾灸的作用

　　1、艾灸技法源远流长

　　上古之人便知以火之温热煨患处可令痛减，这便是灸法的早期雏形。到了春秋战国时期，艾灸技法已非常盛行。《孟子·离娄篇》中记载：“今之欲王音，犹七年之病，求三年之艾也”。《黄帝内经·灵枢》则说“针所不为，灸之所宜”。可见，艾灸技法很早就受到我国人民的重视。明代李时珍在其所著《本草纲目》中对艾灸作用更是予以了高度肯定，称其“灸之则透诸经而治百种病邪，起沉疴之人为康寿。其功亦大矣”。

　　2、艾灸可祛邪

　　艾灸调理时，其产生的热量可使体表局部温度达到130℃，而皮内温度也可达56℃左右。这种温热刺激直接或间接作用于人体经穴，可以达到温经散寒、行气活血、升阳举陷、回阳固脱之效;还可以热引热，从而起到拔毒泄热的作用。可以用于改善各种虚寒证、气滞血瘀、气虚下陷、元阳虚衰、热毒壅盛证候。

　　3、艾灸可强身

　　艾灸能够令气血和顺，令人体机能得以恢复，在日常防病保养方面有显著效果。如灸足三里、中脘，可使胃气常盛，五脏六腑之气血得以充养，使人形体康健;灸关元、气海可助藏精蓄血，使人阳气足，精血充，邪气难犯，达到养生保健之功。此外，艾草燃烧时散发出的淡淡香气具有良好的缓急止痛作用。可快速缓解胃肠痉挛疼痛、女性痛经等症状。

　　中医认为肾藏精，“其华在发”，可见发的衰退表示是肾精不足渐衰的外在表现。脱发多因血虚而无法濡养皮毛，以致风邪乘虚而入，发失所养而致;或因情志抑郁，肝气郁积，劳伤正气，气滞血瘀，碍发生养;或因肝肾两虚，过食油腻辛辣，导致脾胃湿热。因此，调理以养血补肾益肝为主。所选调理方中中，百会穴归督脉，位于头顶之上，中医认为头是“诸阳之会”，悬灸该穴可振奋一身之阳气，健身强体，可用于防止脱发;膈俞穴位于心、肝俞之间，近脾脏，为血之会，具有补血养血的作用;头维、上星两穴位居头部，均具有祛风通络，活血化瘀的作用。