脱发一般从哪些部位开始？日常要做好六点注意事项

不同的脱发类型脱发位置是不一样的。对男性而言，除了斑秃会不定向的秃以外，通常都是M型头发即发际线后移或“地中海型”头顶脱发，脱发是男性常见的问题，大部分的男人脱发都是从头顶脱起，因此就有秃头、谢顶之说，那么脱发一般从哪些部位开始

脱发一般从三个地方开始

1、发际线

雄脱发友的发际线一般都较正常发际线稀疏，较后枕部以及耳后的头发更细软。并且大于中庭和下庭的距离。在排除外力因素的影响下，会随着时间的推移逐渐后移。这是因为DHT不断攻击毛囊所造成。

2、额角

种情况在男性发友身上比较常见，发际线在正常情况下呈现自然的“M”型。但是雄性脱发的发友，额角处的头发就会更稀疏，呈现出的“M”型会更明显，有的比较严重的发友甚至已经蔓延至头顶。

3、发缝

女性雄性脱发临床表现主要为发缝处弥散性脱发，除了雄脱基因的影响，这跟很多女性平时喜欢梳中分的发型、不经常变换发缝也有很大关系。如果每天掉发量超过100根，并且在3周之内发缝部位已经超过1厘米，那么就要考虑是不是雄脱所致。

　　脱发要注意什么事项

1、要保持心情舒畅,精神愉悦。要积极面对生活,主动适应快节奏的生活环境,正确对待生活、工作和学习压力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等,可消除当天的精神疲劳,也会减少脱发。

2、要合理膳食。不要过多食用动物类食物,做到荦素搭配,营养丰富。常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品。同时,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品。

3、控制洗头次数,一般1周1次即可,夏秋季节*多1周2次。

4、要选择洗涤效果好而刺激性小的洗发剂,不要使用劣质产品。选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。

5、尽量做到每天睡眠不少于6个小时,中午可适当休息30-60分钟,养成定时睡眠的好习惯。

6、染发、烫发间隔时间至少3-6个月。一般日常生活中尽量不要使用吹风机吹干头发。

脱发要看早，越早治疗恢复的机会越大，并且为此花掉的金钱越少。脱发初期，这时毛囊还没有休眠，可以使用药物，有60%-90%的可能性保持头发或者重新长出头发。如果很不幸现在已经是脱发中后期，植发是一种不错的选择，但是一定要及早治疗哟