脱发的原因很多,其中有一种脱发叫做季节性脱发,是不是说明四季和脱发是有关系的呢,今天,求发网小编给大家带来了,一年四季脱发的原因,对照来看看,脱发与季节的关系,让你的头发受到更多的保护,让你的头发得到更好的照顾吧。
脱发与季节的关系
春季:头发的生长相对比较快,所需的水分和蛋白质等营养物质可能也会相应的增加。但春天的气候又使头发的水分和油脂易于蒸发,造成头发的相对干燥,影响了皮脂的分泌,头皮的角质层脱落增加,造成头屑过多。干燥的头发缺乏正常的光泽和弹性,由于头发与空气的相互作用,易产生静电,而静电吸尘的原理,又使头发变脏,易致头皮瘙痒,影响头发的正常生长,过度的抓挠又增加了头发的脱落。
夏季:新陈代谢处于旺盛时期,汗液和皮脂腺的分泌明显增加,头发的生长也加速。炎热的夏天太阳照射增加,加之紫外线指数特别高。强烈的紫外线对头发的生长产生不利影响。如在阳光下过度曝晒,可使头皮细胞产生不同程度的充血,渗出等不良反应的炎症反应,轻度的损伤易于恢复,严重的损伤则可造成细胞的坏死,使头皮中的胶原、弹力纤维发生变性,从而影响头发的生长和营养,从而造成脱发的增加。
秋季:树林落叶,头发的生长速度自然变慢,汗液和皮脂腺的分泌减少,头发变得蓬松干燥。加之一个夏季的太阳曝晒,处于休止期的头发纷纷开始脱落,宛如秋风扫落叶,故人们常常惊叹,头发怎么会掉得这么多。
冬季:新陈代谢的速度明显变慢,皮脂腺的分泌处于抑制状态,头发更加干燥无光泽,缺乏弹性,寒风吹拂,头发的健康生长又受到了不利的影响。
季节性脱发的预防妙招
一般来说,造成脱发的原因也不少,但是毕竟季节性脱发算是一种正常的生理现象,所以,对于季节性脱发我们要做到:
1、清洁习惯上:洗头发的时候注意清洗要彻底,选用洗发水时挑选对头发和头皮没有刺激的洗发水,洗头的间隔时间2-5天都是可以的。
2、饮食习惯上:饮食要均衡,不要挑食。我们也补充铁质、补充植物蛋白、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果、补充维生素等等,这些都是对脱发有好处的食物。
3、精神压力上:我们应该保持放松舒畅的心情,不要有太大的精神压力。这是有利于预防和缓和脱发的。
4、生活习惯上:要有一个良好的生活习惯,不熬夜、适当运动、少抽烟、少喝酒,最好不抽和不喝等等。
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