能促进儿童头发生长的方法有哪些?按摩头皮的五个细节

       当妈妈的总是关心孩子各方面的成长,不少孩子到了七八岁了头发还是那么稀稀疏疏样,看着别人家小孩一头浓密的头发,妈妈们好生羡慕,那么小孩头发稀少怎么办,能促进儿童头发生长的方法有哪些



  能促进儿童头发生长的四个方法

  减少干预

  婴儿头发长得快慢与遗传、体质、后天营养等有关,就像身体长高一样,有早有迟,有快有慢。大部分宝宝随着身体发育,会渐渐由稀到密,由黄到黑。只要孩子吃得好、睡得香、体重增长正常,家长不要过多干预。大量事实表明,头发稀少的小宝宝到1~2岁时,头发已和其他孩子没什么两样了。


  适当补充营养

  头发生长依赖于精血滋养,宝宝精血充沛、头发就长得快;部分婴儿头发长得慢,与营养不良,身体缺乏微量元素有关,如缺锌、缺钙等。此类型孩子,除了头发生长慢之外,常伴有体重增长缓慢、食欲不佳、发色黄、稀疏,可带孩子去医院做微量元素和其他相关检查,在医生指导下补充营养素,如钙剂、锌剂、维生素、鱼肝油等。另外宝宝到了4-6个月时,应适当增加辅食,饮食中要有牛奶、瘦肉、鱼、蛋、虾、豆制品、水果和胡萝卜等各种食物的摄入与搭配,含碘丰富的紫菜、海带也要经常给宝宝食用,以促进头发生长。


  适当晒太阳

  头发生长缓慢的婴儿,家长可带孩子到户外晒天阳,紫外线的照射即利于杀菌,又可促进头皮的发育和头发的生长。但不可让宝宝的头部暴露在较强的阳光下,*好戴上一顶遮阳帽,以免晒伤。另外,勤理发,也可刺激头发生长。


  清洁头皮和按摩头皮

  对于头发长得慢的婴儿,更应做好头皮清洁工作和按摩,多给宝宝洗头,去除头部油脂及汗液,防止头部皮肤继发感染,同时也可促进头部的血液循环,有利于头发长得快。但是千万注意不要给孩子的头皮上涂擦生姜、涂“生发精”等,这样做有时反而会引起头皮过敏、破损、感染,影响新发的长出。


  按摩头皮的五个细节

  **节:操作者用双手拇指指腹压患者脊柱两侧的肝俞穴,即第九胸椎棘突下旁开1.5寸(注:本书中的“寸”系指针炙学上的骨度分寸,下同),让患者感到该穴位有些酸胀,然后操作者腕部放松,用前臂作主动摆动,带动腕部和掌指作顺时针揉动100次,手法要轻柔缓和。接着用相同方法按揉肾俞穴,即第二腰椎棘突下旁开1.5寸。


  第二节:用右手拇指指腹按压海穴,即右下肢髌骨内上角上2寸,患者感到酸胀时作顺时针揉动20次。然后用左手拇指指腹按压左侧血海穴,方法相同。


  第三节:用右手拇指指腹按压右三阴交穴,即右下肢内踝上3寸,患者感到酸胀时作顺时针揉动20次。然后用左手拇指指腹按压左侧三阴交穴,方法相同。


  第四节:用右手中指指腹按揉头顶正中百会穴,感到酸胀时作顺时针揉动20次。


  第五节:用双手中指指腹按压枕骨粗隆重直下凹隐与乳突之间的风池穴,感到酸胀时作顺时针揉动20次。


全部评论(0)
发布
TOP