如何区分头皮干性还是油性?教你正确洗头的十个步骤

       油性发质又称油脂性头发,主要是人的皮脂腺分泌过于旺盛所致。因此此类头发和头皮往往常年黏黏的,油油的,常常有湿糊糊的头皮屑脱落下来。由于油性头发较其它发质要纤细,因此很容易折断和脱落



  头皮干性油性区分方法

  如同皮肤有分干性、中性、油性、敏感性一样,我们的头皮也是分性质的。

  判断头皮是什么性质方法是,洗完头后24小时,拨开头发,用一张吸油面纸压在头皮上一分钟。 取下吸油面纸后观察:


  1、面纸上贴头皮部分,有油渍,且放置几分钟后,油渍未退,那么就说明你是油性头皮。


  2、面纸上的油渍,在放置几分钟后,褪去。说明该“油渍”为水分,你是中性头皮。


  3、无油渍,有大块皮屑,干性头皮。


  4、头皮颜色不是肤色白,而是略微偏红,那么说明是敏感性头皮。


  干性头皮和油性头发的常见原因

  干燥的头皮是一个常见的问题,经常导致皮肤发痒和剥落。可能的原因有很多,但大多数与环境因素和个人卫生习惯有关。炎热、寒冷、干燥的空气以及强烈的阳光和风会使头皮干燥。在淋浴或泡澡时使用热水可能一开始会让人感到舒服,但*终会有干燥的效果。过度的洗头和梳头,以及高温的造型也会刺激头皮。


  当头皮失去水分和干燥时,皮脂腺可能会过度分泌油脂来弥补。由于干燥的头皮会发痒和刺激,受影响的人可能会不断地触摸他们的头发和头皮,却没有意识到自己在这么做。这种持续的接触会加剧问题,并有助于将多余的油脂扩散到整个头发。结果往往是头皮干燥,头发油腻。头发油腻会促使人们更频繁、更用力地洗头,进一步刺激头皮。


  另一个可能导致头发油腻和头皮皮肤干燥的原因是脂溢性皮炎。这种慢性疾病往往是家族遗传的,会导致皮肤发痒、发红、有黄色到白色的鳞片脱落。据信,这是由于油脂分泌过剩和一种酵母——马拉色菌(malessizia)的刺激共同作用的结果。其他影响这种情况的因素有压力、极端天气和肥胖。痤疮和油性皮肤似乎会增加这种问题的风险。


  对于大多数头皮干燥、头发油腻的人来说,没有任何治疗策略可以**地阻止这种情况。由于这种情况很可能是慢性的,大多数人建立了一种结合自我护理和非处方产品的治疗方法,专门针对头皮干燥或脂溢性皮炎。任何方法都取决于一个人的皮肤类型和病情的严重程度。


  如何正确洗头

  1、起泡后再接触头皮。

  洗发水必须先倒在手心里,揉搓均匀之后再清洗头发。如果直接把洗头发倒在头皮上很容易造成化学残留,而且清洁效果也不理想,不利于起泡沫。


  2、水温38-40度为宜。

  凉水洗头是*刺激头皮的,可能导致脱发,太热的水洗头也会伤害毛囊,**的水温是在38-40度左右,感觉到比体温稍热即可。


  3、护发素不要涂到头皮。

  护发素跟洗发水不同,护发素针对的只是头发,如果涂抹到头皮上,一旦残留,容易堵塞毛囊,引起脱发。涂抹护发素时要从发根轻揉至头发其他部分,注意至少离发根1~2厘米。


  4、冲洗要充分。

  为了不让洗发水有残留,一定要充分冲洗干净。从头皮开始,以及洗发水容易残留的耳朵周围,发际线附近都要冲洗干净。


  5、边洗边按摩。

  头部血管丰富,有许多重要的经脉和穴位,洗发时按摩头皮可起到保健作用。方法是自额上发际开始,由前向后经头顶至脑后发际,边梳头边按摩头皮,按摩10~15分钟。


  6、用指腹按摩头部。

  用指甲洗头是非常不健康的,头皮会因指甲抓过造成许多隐形小伤口,让灰尘或细菌进入小伤口中,造成毛囊发炎。如果你刚好又是油性头皮,就容易造成毛囊阻塞导致掉发。


  7、洗完头不要马上外出。

  研究发现,头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上,紫外线会令毛鳞片变薄、剥落,洗完头马上外出,紫外线容易导致断发、分叉。若外出,*好撑伞或戴顶帽子防紫外线。


  8、护发素停留时间不超5分钟。

  护发素涂抹时间无需过长,一般不要超过5分钟。护发素停留的时间并非越长越好,长时间涂抹并不会提高护发素的吸收效果,反而会令护发素粘附于头发,清洗时容易破坏头发角质层,甚至引起掉发。


  9、湿发轻梳勿过多

  刚洗完头发,毛鳞片还处于张开状态,这个时候如果梳头次数过多,会造成明显的毛鳞片受损,头发干燥之后会变得很毛躁。


  10、吹干九成*合适

  不吹或吹的过干都不健康。长发的女性湿着头发睡觉危害很多,比如容易着凉感冒、毛鳞片容易受损、掉发增多、发质变差等等。但吹干时也不要求完全干燥,高温的热风长时间吹头发和头皮也会产生损伤,九成干即可。


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