日常洗头发正确顺序及注意事项 你掌握了吗

其实洗头也是很有讲究的，正确的洗头方式不仅有助于头皮清洁，还可以起到养生、保健的作用，预防常见的头部疾病。如果你用正确的洗发洗头方法能够更好的护理秀发。那么正确洗头的步骤是怎样的呢？

1、洗头水温*好在40度左右了，比体温稍微高一点即可。冷水洗发*刺激头皮，可能导致脱发或者感冒。太热的水洗头也会伤害毛囊。

2、要把握好洗头时间，**的洗头时间是晚上9点，因为晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期。一般下午1点到晚上10点都比较适合洗头。

3、用淋浴洗头时，很多人站得笔直洗，这样的话水流的冲击力可能导致头顶脱发比其他地方更多，很恐怖。所以更好的方法是头要低到心脏水平位置，这样可以减轻头发受到的冲击力，还能促进头部血液循环。 受力均匀~

4、首先用梳子梳顺畅头发，为了洗头的时候不容易打结。

5、洗发水必须先倒在手心里，揉搓均匀起泡之后再清洗头发。如果直接把洗头发倒在头皮上很容易造成化学残留，而且清洁效果也不理想(不利于起泡沫)。

6、冲干净泡沫之后取适量的护发素，将护发素涂在发尾处，以增加头发的弹性和维护膜。3-5分钟后冲洗。以温水认真冲洗头发，由于冲洗不洁净对发质的伤害很大。

7、洗头后一定先擦干 。再用吹风机吹至9成干。 很多人洗完头都是等头发自然干，这样其实不好。人在洗完头发时，头发的毛鳞片是张开的，张开就意味着脆弱，一些尘埃、细菌、脏东西都会趁虚而入。所以洗完头之后，*好先用毛巾擦至6、7成干，促进毛鳞片闭合，这样更有利于减少频繁洗发水对头发的损伤。

以上就是关于日常洗头发正确顺序及注意事项的相关分享，给大家做个参考！此外，大家应根据自身发质来选择相应的洗发水。