科普知识分享：下巴后缩有什么危害？

下巴的危害不仅仅在于外表。

下巴是构成面部的重要美学结构。有下巴或者没有下巴对于一个人的整体气质和颜值影响很大。

在下颌发育问题中，下巴后缩是*常见的类型。面部轮廓中心门诊手术的很大一部分是下巴后缩。

人体的每个器官和结构都有特定的功能，下巴也是如此。当下巴的形状发生变化时，会引发一系列的反应。它直接影响着生活离不开的三大活动：吃饭、说话、睡觉。

吃一顿饭

当下巴后缩时，咀嚼效率低，容易出现两侧关节紊乱。

进食依靠上下颌的相对运动，颌上的牙齿用于咀嚼食物。

当下巴缩回时，会出现两个问题。

下颌骨小，上颌骨大。咀嚼时，下颌运动的幅度比正常情况更大。

其次，下颌骨较小，下颌生长的牙齿会排列拥挤，导致上下颌牙面不贴合。

这使得下颌在咀嚼运动时移动幅度更大，使牙齿对齐，而牙齿对齐的区域比正常情况要小得多。

假设正常情况下，每次吃饭时下颌骨会移动10000次。当牙齿接触面积减少20%时，你必须咀嚼12500次才能达到相同的咀嚼效率。如果下颌每次需要多移动20%才能完成同样的咀嚼效率，下颌负荷将是正常的1.5倍。

对于一顿饭来说，这种差异是可以接受的。我们一日三餐，一年吃1095顿。下颌常年过度运动，会给下颌、关节、咀嚼肌带来巨大的负担。

1、咀嚼肌容易疲劳，咀嚼效率低。饭菜往往没有咀嚼成碎片就吞下，增加了胃肠道的负担。

2、下颌骨和咬肌经过长年累月的锻炼，有些人会出现下颌角突出、咬肌强壮的情况。

3、两侧颞下颌关节常年活动过度，容易出现关节紊乱，如关节弹响、疼痛，甚至张口受限等。严重时甚至会出现双侧关节骨吸收，进一步加剧下巴后缩。

另外，因为每次咀嚼时只能使用部分牙齿。这些牙齿完成了牙齿的所有工作。经过多年的过度使用，这些牙齿会严重磨损甚至碎裂。

说

如果下巴后缩，发音就会不清楚，说话时间长了会更加明显。

我们咬紧牙关，保持下巴不动。尝试再说话吗？

如果下巴不动，我们就只能通过鼻音进行交流。

言语必须与下巴运动协调。就像咀嚼一样，当下巴缩回时，下巴必须过度移动才能清晰地说话。

发/s/和/z/系列音时，下颌必须向前移动。下巴收缩*大的影响就在这些音节上。

说话快或时间长后，肌肉疲劳加剧，发音不清晰更加明显。

睡觉

当下巴严重后缩时，气道可能会变窄，导致夜间打鼾、白天打瞌睡。

大家摸摸下巴后面。软吗？

下巴后面有一堆肌肉，名字很长。我们需要知道的是，这些肌肉将气管前壁悬挂在下巴后面，以支撑气管前后方向的宽度。

当下巴后缩时，气管前壁支撑不足，导致气道不同程度狭窄。轻者夜间可能出现打鼾，重者则白天出现困倦。

这种疾病有一个很长的名字：阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSAHS）。

想想都觉得好严重，但是为什么很多下巴后缩的同学却没有感觉到太大的疼痛呢？

人体的适应性很强。下巴后缩大多是在身体生长过程中逐渐形成的。这就像温水煮青蛙一样。身体已经适应了这种情况。

如果下巴突然后缩，比如外伤造成的下巴畸形，身体的感觉会极其强烈。

下巴后缩对身体的影响都是缓慢而持续的。时间越长，影响越严重。越早纠正，效果就越好。

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