油脂性脱发是怎么形成的 油脂性脱发自己怎么调理

油脂性脱发，也称为脂溢性脱发或者雄性激素源性脱发，是目前脱发类型中较为常见的一种，困扰着许许多多脱发人群的正常生活，但大部分人对于它形成的原因和过程并不了解。那么油脂性脱发是怎么形成的？下面就快跟小编一起了解下

油脂性脱发最主要的原因在于遗传性和毛囊的特性，与雄性激素的敏感性增加或过多有关。带有油脂性脱发遗传基因的人体内雄激素分泌旺盛，皮脂腺较为活跃，与尘埃和皮屑混杂，容易堵塞毛囊，引起毛囊口角化过度，从而影响毛囊的营养，致毛囊逐渐萎缩、毁坏。头皮潮湿，细菌繁生感染引起脂溢性皮炎，从而造成脱发。

油脂性脱发的基本特征：

1、头发油性大、皮脂分泌特别多，即使经常洗头也难以改变。头发一般细软，并且有干燥易断的症状。

2、头发脱落从前额(或者前额两侧)和头顶开始，慢慢的开始脱落，逐渐的会形成马蹄状。

3、痒，有头屑或丘疹，毛发在短时间内成撮脱落甚至全部脱光。

4、头顶部已经油光光的寸发不生，皮下肌肉层已经消失或被脂肪层代替的多，头皮组织已经转化为毛孔性皮肤区，发孔变成了毛孔。

油脂性脱发的调理方法

1，使用正确的护发方法

避免用碱性洗头液，洗头不要太频繁，洗头的水温温度要适，最好是四十度以下，洗发时头皮中的油脂一定要及时的清理，可以适当的对头皮进行推拿，但是避免过大的刺激，避免烫染发等对头皮刺激的活动。

2，饮食护理

饮食护理方法也是一个内部调理的治本方法，平时要多吃含蛋白质高、维生素含量丰富的食品，比如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜和水果等。浓茶、生蒜、辣椒等刺激性食物应避免。

3，保持良好精神状态

如果精神长期处于抑郁，焦虑，压抑中的话，就会使内分泌紊乱，从而导致脱发，所以平时应该及时给自己卸压，放空一下，对缓解脱发有良好效果。

4，保证睡眠

保证充足的睡眠，无论平时有多忙，必要的睡眠时间应该得到保证。而且注意要有好的睡眠质量，使大脑皮层的血液循环得到适当的调节。有助于控制油脂分泌，缓解脱发。

小编寄语：大家一旦发现自己出现了脱发的情况，就最好及时到医院去确诊是何种原因导致的脱发，确定病因后对症下药才能获得满意的效果。