问怎样防止脱发？

引起掉发的原因有很多，需要针对性的进行治疗，比如生活作息不规律，压力过大，体内缺乏维生素或者是遗传等都有可能引起掉发现象，平时可以多吃一些黑豆黑芝麻之类的食物，促进头发的生长，也可以多做头部的按摩，促进血液循环，保持良好的心态，作息规律，如果比较严重则需要去医院进一步的检查，然后对应补充治疗。孩子的成长对营养方面的需求会比较多，平时给孩子多吃一些含蛋白质以及纤维素多的食物，只有营养达到疾病才能得到更好的控制。但是如果脱发比较严重的话，就有可能是疾病引起的，即使带着宝宝到当地比较专业的医院进行咨询，根据检查结果制定相应的治疗方案。预防孩子出现脱发，可以多给孩子吃一些养发固发的时候，比如说黑芝麻，黑米等。脱发跟头皮营养状况差，皮质分泌油性物质过多，季节多变。多吃核桃，芝麻，花生，木耳，黑豆，黑米粥，及海产品。保证睡眠充足，保持心情舒畅。