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求发网 求发问答 可以通过饮食让头发重新长出来吗

问可以通过饮食让头发重新长出来吗

我头发掉了很多，特别是每次洗头后一梳头，梳子有一大股头发，看得人心惊，心里真的特难受，想问下可以通过饮食让头发重新长出来吗？
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无问西东（提问者）
2023-12-01 15:13:23
1416 1
医生回答(1)
  • 吴炳容-植发医生
    吴炳容 主治医师
    问一问

    2019-05-07 16:24:15

    可以导致脱发的原因较多，饮食只能是作为辅助的治疗方法，有助于恢复，建议经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、鸡鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物。

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