近视能自然恢复吗揭开视力自我修复背后的真相

今天为大家介绍的内容是近视眼能否自然恢复？揭秘视力自愈的真相下面跟着小编看看详细内容吧。

近视是现代社会的一个普遍问题。很多人希望自然恢复视力，摆脱眼镜的负担。但近视真的不能自然恢复吗？小贝给大家介绍一下近视的成因以及自然恢复的可能性，帮助大家更好的了解近视的治疗和预防方法。

什么是假性近视？

假性近视是由于近距离用眼过度导致睫状肌痉挛而导致的暂时性视力丧失。它不伴随有机变化，所以很多人对它有误解。其实这只是调节功能出现了一定的问题，所以这并不是真正的近视。

如何判断是否是假性近视？

无论是成人还是儿童，一旦出现看远困难、频繁眨眼、喜欢眯眼、转头看东西等现象，就应该及时去医院进行专业检查，并及时进行治疗。通过散瞳验光、眼轴测量等确定近视度数。

如果散瞳后的结果不是近视，或者度数明显低于散瞳前，则表明存在眼睛睫状肌过度调节而导致的假性近视。通过休息、放松眼睛、使用治疗性眼药水，可以在一定程度上恢复视力。

但如果确诊为真性近视，则需要及时采取必要措施，预防和控制近视的发展。

别让假性近视耽误了近视矫正

与成人不同，父母往往更难以接受孩子近视的结果。因此，有些家长非常抗拒带孩子去医院做眼科检查。有些家长认为戴眼镜后近视度数会越来越高，希望自己的孩子是假的。性近视，等待它自行恢复。

有些商家利用家长的心理和假性近视可以恢复的噱头，声称可以治愈近视来牟利。为此，很多家长在治疗孩子近视上花费的钱越来越多，进而延误了近视的诊断和矫正。

这样做的直接后果就是孩子的假性近视发展成为不可逆近视的真性近视。正确的做法是及时干预，避免近视快速发展。

当然*好是预防近视，防止近视发生。近视发生后，我们不能放松警惕，尽可能控制近视度数的增加。一旦近视发生，应及时采取科学合理的方法，延缓近视加深。

1.调整日常用眼习惯

在室内学习或玩耍时，注意近距离用眼20分钟，远距离看20英尺（6米）20秒，让眼睛得到休息，睫状肌得到放松。

读写时，手指与笔尖保持1英寸左右的距离，避免距离太近遮挡书写范围。眼睛距书本约1 英尺（约33 厘米），胸部距桌子边缘约1 个拳头。

另外，学习时要保持房间光线明亮。夜间学习时，室内环境光的亮度与阅读范围内的光线*好不要相差太大。房间内的台灯和吸顶灯应同时打开。

蕞后，保证每天至少2小时的户外活动，每周11至14小时的户外活动，因为研究证明，户外光线对于阻断近视的发生起着关键作用。

2.定期检查并建立屈光档案

青少年和儿童的身体正处于发育阶段，眼轴本身也会发生生理增长。再加上屈光系统的变化和发展，定期检查是非常有必要的。只有关注眼轴长度的变化，建立屈光轮廓，才能正确帮助控制近视的进展。

3、一旦确诊，及时纠正

青少年和儿童*好每六个月检查一次视力。如果发现有近视问题，影响日常生活，需要及时佩戴合适的眼镜，并每3至6个月去医院复查一次。

另外，对于近视加深较快的儿童，可以采取必要有效的方法延缓近视加深，如角膜塑形镜、低浓度阿托品滴眼液等。

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