揭开干眼症的成因 4大成因分析及预防策略指南

今天为大家介绍的内容是干眼症诱因4大原因解析与预防策略指南下面跟着小编看看详细内容吧。

干眼症是一种因泪液分泌不足或蒸发过多而引起眼睛不适的疾病。随着社会的发展和人们生活方式、工作环境的改变，干眼症已成为当今社会危害人类眼睛健康的常见疾病之一。干眼症患者中，女性多于男性。青壮年发病较严重，老年人发病较轻。

说起干眼症，想必大家都不陌生。随着“屏幕阅读”时代的到来，我们每天面对手机、电脑等设备，有时甚至超过6个小时。眼睛干涩、眼睛疲劳等不适症状接踵而至。让眼睛不知所措，到底什么是干眼症？千眼有什么危险？

　01.得了干眼症，多半和这4个原因有关，教你几招来预防！

什么是干眼症

干眼症是眼科中非常常见的疾病。眼表泪液的质量、数量或流体动力学异常导致泪膜不稳定和/或眼表损伤，导致一系列眼部不适症状和视觉功能障碍。

常见症状包括眼睛干涩、畏光、流泪、异物感、眼睑沉重、分泌物过多、视力模糊、对外界刺激敏感、容易疲劳等。

02.引起干眼症的原因

老年女性某些激素水平下降

糖尿病或类风湿性关节炎

长期佩戴隐形眼镜和化妆

长期电脑用户、手机用户等。

因此，干眼症有多种类型，需要准确找出原因，才能对症治疗。苏州市人大代表、苏州大学理想眼科医院角膜病科主任赵庆良表示，根据病因，干眼可分为水液缺乏性干眼、脂质异常性干眼、粘蛋白性干眼。 -缺乏干眼症和泪液动力学异常。干眼症有五种类型：干眼症和混合性干眼症。

03.患上干眼症怎么办

与高血压、糖尿病等疾病一样，干眼症是一种慢性病。这也是一个逐渐积累的过程，影响患者的视觉质量、生活质量、工作效率甚至心理健康，需要长期、规范的治疗。干眼症早期如果不进行系统治疗，长期不治疗，病情会逐渐恶化，可能损害视力，甚至引发抑郁、焦虑等心理问题。干眼症合并其他眼部或全身疾病往往更为严重，甚至可能造成角膜损伤。溃疡、角膜穿孔和失明。

为了进一步提高干眼的综合诊断水平，满足患者的个性化需求，苏州大学理想眼科医院建立了干眼特征慢性病的全周期管理体系。目前，干眼诊所拥有多种干眼治疗方法，如睑板腺按摩SPA、强脉冲OPT等，满足不同类型干眼疾病的诊治。

　04.日常生活中如何预防干眼

保持良好的工作和生活习惯是预防干眼症的有效方法。专家建议：避免长时间用眼和操作终端设备，可以有意识地进行眨眼训练（轻闭眼两秒，紧闭眼两秒，再睁眼）两秒，重复循环，每节训练1次）分钟，每天10次），以提高泪膜的稳定性，从而预防干眼症；

其次，不要熬夜。长时间熬夜不仅会增加泪液蒸发，还会对睑板腺、泪腺造成损害，进一步加重干眼症。可以适当使用冷热眼贴，有助于缓解干眼不适的症状。蕞后建议大家不要长期使用各种网红眼药水，也不要自行用盐水、茶水洗眼睛。如果出现眼睛不适，应到正规医院就诊。

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