长期佩戴防蓝光眼镜对视力有害吗

今天为大家介绍的内容是长时间使用防蓝光眼镜是否对视力有害？下面跟着小编看看详细内容吧。

大家都知道，长期使用电子产品会对眼睛造成一定的伤害。这是因为它们的照明中存在蓝光。由于我们在日常生活和工作中无法避免电子产品的使用，为了防止我们的眼睛受到蓝光的刺激，我们就佩戴具有防蓝光效果的眼镜。这样可以起到很好的保护作用。即使长时间佩戴，也不会对眼睛造成伤害。如果有不适合日常佩戴蓝光眼镜的人，可以从其他方面来看。防止蓝光对眼睛的伤害。

有害蓝光有哪些危害？

1.可引起视网膜损伤和黄斑变性。防蓝光镜片可以保护长期使用数码产品的人的眼睛。 2.电子视觉疲劳综合症。主要症状有：眼睛干涩：正常每分钟眨眼次数为1620次。但当我们盯着手机屏幕时，每分钟眨眼的次数就会下降到6到8次。久而久之，就会引起头痛、头晕、眼睛干涩、颈部活动不足、视力过度集中等现象，加重了眼睛的负担。 视力模糊：眼肌紧张会导致远近聚焦能力开始丧失，看远、看近的能力不能很好地交替，调节不能协调，从而出现视力模糊的问题。

防蓝光真的有必要吗？

真正的防蓝光镜片旨在过滤和阻挡有害蓝光，而不是阻挡所有蓝光。研究表明，波长在480nm至500nm之间的蓝光在调节昼夜节律、产生暗视觉、影响屈光发育方面发挥着重要作用。不建议青少年和儿童日常使用防蓝光措施。

一般建议以下几种人群配戴：1、白内障手术者、视网膜病变患者：由于水晶对蓝光缺乏过滤作用，可能对蓝光比较敏感。建议采用防蓝光防护措施。 2、不适合办公室用眼密集、经常面对电子产品的人。不适合视疲劳的人：主要起到保护眼睛的作用。但需要注意的是，佩戴防蓝光眼镜时，光线会显得偏暖、偏黄，所以患者前期需要慢慢适应。并且不要把防蓝光眼镜当作“护身符”。如果长时间佩戴却不克制用眼，可能会对眼睛造成更大的伤害。

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