丰胸三部曲：较佳丰胸时期、丰胸食品、丰胸手术简介

无论哪个年龄段的女性，总是害怕被时间追赶。从30岁开始，不管你承认与否，你的脸衰老得很快，你的美丽不再美丽，你的身体变得无法控制，尤其是如果你没有丰满的胸部。会显得更加干瘪。有些人天生胸部就很小。为了让自己的胸部丰满坚挺，很多人都会想出各种丰胸的方法。

丰胸*佳时期

1、月经前三天是丰胸的*佳时间。在此期间，影响乳房丰满度的卵巢激素会在24小时内等量分泌，是刺激乳房脂肪堆积的*佳时机。

2. 如果您错过了*佳时机，请不要担心。月经后第11、12、13天也是刺激乳房脂肪堆积的好时机。因此，一定要抓住时机，找到丰胸的*佳时期。

丰胸食品

1. 豆制品

大豆中含有大量的异黄酮，它是植物雌激素，可以增加女性雌激素水平，促进乳房发育，对丰胸、防治乳腺癌、乳房不适有良好的效果。月经期间食用效果更佳！虽然酪乳也是丰胸的好“法宝”，但对于乳糖不耐受而不能喝酪乳的人，或者不吃肉禽来控制慢性病的人来说，豆腐是很好的替代品。是个好产品，豆腐的营养价值其实和牛奶很相似。

2. 坚果

坚果中含有大量的不饱和脂肪酸、卵磷脂和蛋白质，是保持乳房丰满不可缺少的营养物质。而且坚果还含有丰富的膳食纤维，可以加快肠道蠕动，预防便秘。想要减肥的小仙女不妨尝试吃一些坚果。

3. 肉类

鱼肉中含有多种有利于细胞活性的营养物质，可以使乳房细胞丰满、富有弹性。是很多丰胸人士常吃的食物。另外，瘦肉和牛肉中所含的蛋白质可以帮助胸肌的生长，防止胸部下垂，使之更加挺拔。

丰胸按摩方法

仙女们可以在经期做适当的乳房按摩，可以有效缓解胸部胀痛，并且在按摩时可以促进乳腺细胞的发育，达到丰胸的效果，但是不要用力过猛！

按摩方法：以乳头为中心点，手掌抵住乳房，然后按顺时针方向开始按摩，每次不少于15分钟，并坚持做。按摩时，应交替按摩胸部两侧，可促进血液循环，达到丰胸的目的。

丰胸秘诀如下：

建议仙女们洗澡时，不要用太热的水洗乳房，而是尽量用淋浴喷头用冷水或温水冲洗乳房。这样可以刺激乳房，增加乳房弹性，防止下垂，使乳晕颜色和胸型更加美丽。

隆胸手术方法

假体隆胸是一种成熟、安全的隆胸方法，没有危险。没有数据表明乳房植入物会导致癌症。硅胶技术发展良好，其质量和强度可靠，不存在爆炸的可能。假体隆胸是利用内窥镜技术，通过腋下或乳晕的小切口，将高质量的假体植入隆胸患者的腺体下或胸大肌下等适当位置，以扩大乳房体积，使外观美观。更充实。塑形，从而提高女性曲线美感。目前使用的假体材料经过长期临床证明，与人体相容性良好，因此出现排斥反应的可能性较低。假体隆胸的出现，拯救了很多胸部较小或扁平的女性，实现了拥有丰满乳房的梦想。