哪种祛斑方法安全有效？斑点的主要类型有哪些？

祛斑是通过防晒等方法去除面部或身体上的斑点。斑点的形成是由于内部因素造成的：压力、荷尔蒙失调、新陈代谢缓慢、使用错误的化妆品。而外界因素：不良的生活习惯、接触太阳紫外线等因素。

色素沉着是一种常见的面部褐色或黑色素缺乏、毁容性皮肤病，是由于皮肤黑色素增多引起的。它在脸颊和额头上更常见，并因阳光照射而加剧。多见于女性，与怀孕、月经失调、长期口服避孕药有关。中医将大黑斑、肝斑分类。

斑点的主要类型有哪些？

雀斑

99%都是遗传的。它发生在5至6岁左右。这在蓝发白人中很常见，但在亚洲人中也很常见。这种疾病发生在青春期之前，在阳光照射的部位产生约1至2纳米大小的浅棕色斑点。夏季污渍深度加深，冬季改善。

黄褐斑

又称蝴蝶斑、肝斑，呈浅棕色片状，大小不等，边界清晰，形状不规则，不高出皮肤。常见于面部，两颊对称。主要是女性荷尔蒙失调造成的。

太阳斑

顾名思义，它是由阳光照射引起的，因此主要影响40至50岁的男性和女性，但也有一些人在20多岁和30多岁的时候发病。临床上，晒伤是轮廓分明的棕黑色斑点，大小从芝麻粒到一美元硬币大小不等。多发生于面部、手部、背部、胸部及上下肢，但面部皮损较大、较明显。

老年斑

学名是脂溢性角化病。中年后，不仅可出现在阳光充足的部位（面部、手部、小腿），还可出现在头皮、背部、胸部、腹部等部位。一般来说，暴露在阳光下较多的人更容易患上这种病。

妊娠斑

它在怀孕期间出现，但在分娩后会消失；因为黑斑的形成年龄与受孕年龄很接近，所以有的人会在黑斑的同时出现妊娠斑，所以有些人将怀孕、产后看到的斑误认为是妊娠斑。

如何制作温和的祛斑美白面膜？

如今去斑要选择安全、温和、无刺激的方法，避免一些敏感肌肤出现过敏现象。这会直接损伤皮肤表层。其实，去除雀斑的方法有很多种。可以用自制面膜祛斑，效果更好，更安全，比如蜂蜜双仁面膜、醋蛋白美容面膜、红酒蜂蜜祛斑面膜等。那么你应该用这些面具做什么呢？

蜂蜜双仁面膜：冬瓜仁含有脂肪油酸和瓜氨酸，可以淡斑。桃仁富含维生素E和维生素B6，不仅有助于皮肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿作用让面膜的效果更加显着。将瓜子、桃仁晒干磨成细粉，加适量蜂蜜调成稠糊状。每天晚上睡觉前涂在斑点上，第二天早上洗掉。使用三周后，斑点会逐渐消失。治疗期间要注意防晒。

醋蛋美白面膜：选一个鸡蛋，用白醋浸泡一周，待鸡蛋变透明时取出，用针将鸡蛋刺破即可，然后将蛋清倒入准备好的瓶子中。使用方法：每天晚上洗脸后，将蛋清擦在脸上，干后洗掉。

红酒蜂蜜祛斑面膜：红酒中的酒精酸是一种果酸，可以促进角蛋白代谢，淡化色素，使皮肤更白、更光滑。蜂蜜具有保湿、滋润的功效。容易对酒精过敏的人要小心。将一小杯红酒和1到3汤匙蜂蜜混合成浓稠状，均匀地涂在脸上，让其干燥八分钟，然后用温水洗净。