眼部抗衰老——黑眼圈 保持良好的生活习惯很重要

“黑夜给了我黑色的眼睛”是广为流传的一句话。乌黑透亮的眼睛不错，但是眼睛周围的圈圈……

毕竟我们不是熊猫。国宝眼下的黑眼圈很可爱，但是并不能打造出我们脸上的烟熏妆，只能让我们看起来很疲惫。 （有很多深夜和故事）

想要对抗黑眼圈，首先要了解黑眼圈产生的原因。基本上，黑眼圈分为三大类。色素型、血管型、结构型。

血管黑眼圈一般呈青色、蓝紫色或紫红色。

主要是由于疲劳、睡眠不足等，导致眼睛血液循环不良，血液含氧量减少，出现色差。 （有时眼睛周围的皮肤太薄，血管的颜色会显现出来）。

色素性黑眼圈通常是棕色或棕色。

形成色素黑眼圈的原因有很多，比如眼妆长期不卸造成的色素沉着、湿疹、皮炎、日晒、身体摩擦等，都可能形成色素黑眼圈。

结构性黑眼圈是黑色的（严格来说它们不是黑眼圈，实际上只是阴影）。是眼眶结构造成的，如泪沟过深、眼袋凸出等。

一般来说，我们的黑眼圈其实划分得并不是那么清晰。大多数人都是由多种情况混合引起的，但根据个人情况，他们可能更倾向于其中一种。

那么如何治疗这些黑眼圈呢？

日常生活习惯方面，保证充足睡眠，不熬夜，均衡饮食。这些眼霜比任何其他眼霜都能更好地改善血管黑眼圈。

同时日常的防晒也会对色素黑眼圈有一定的效果。

尽量避免身体摩擦。很多朋友喜欢用勺子或者刮刀刮眼睛周围，认为这样可以提拉眼部肌肤，减少皱纹（？）

怎么说呢，这样或许有助于促进血液循环，但是频繁摩擦会导致变色。同时，眼睛周围的皮肤非常脆弱，这种技术很容易导致屏障受损。

类似滚烫鸡蛋之类的事情还有，但我个人的建议是不要这样做。

如果你一定要对眼睛做一些按摩，可以选择一些正规品牌的眼部按摩器，可以在一定程度上减轻浮肿，促进血液循环，也会改善血管黑眼圈。

日常护理方面，可以选择一些含有咖啡因的产品来针对血管黑眼圈。

咖啡因有助于收缩眼睛周围的毛细血管，减少肿胀并促进血液循环。广泛应用于眼霜中。

还有维生素K，文献中认为维生素K可以化瘀，维生素K还可以作为治疗微血管疾病的药物。不过，这种成分在护肤品中并未广泛使用（尤其是在中国），主要是因为维生素K可能会引起过敏反应。

因此，如果要选择含有维生素K的产品，首先必须要做过敏测试。

对于色素黑眼圈，如上所述，应尽量避免物理摩擦。如果是皮炎或湿疹引起的，最好尽快就医。

其他情况下，可以选择一些含有美白成分的产品，比如VC家族、烟酰胺、苯二酚、熊果苷等。（如果对美白有疑问，可以参考我们之前的两篇美白文章）

还可以使用一些加速角质代谢的成分（如果酸）来加速角质代谢，让有色素沉着的角质细胞尽快脱落。

由于暂时缺乏休息而导致的结构性黑眼圈、眼袋浮肿或眼睛凹陷，可以通过使用含有咖啡因的产品来改善。

而不是暂时的，比如天生泪沟很深，或者眼袋长期凸出来，就只能寻求医学美容的帮助。

泪沟充盈到一定程度，可切开眼袋或松解眶隔。点阵激光和强脉冲光可以刺激胶原蛋白再生，对因眼睛凹陷和色素沉着引起的黑眼圈有帮助。

事实上，如果在黑眼圈出现后才使用眼霜，效果会很有限。最好的办法就是保持良好的生活习惯。

熬夜用最贵的眼霜只是一种心理安慰（如果真的每天都要熬夜，别说涂眼霜了，涂金子都救不了自己）

但其实我个人认为，眼睛下面有一点黑眼圈其实是无害的。某种程度上，这也是人生奋斗的见证吧？