干眼症是什么原因引起的？如果眼睛干涩该怎么办？

眼球表面有一层薄薄的泪液，称为“泪膜”。每次眨眼的时候，泪水都会均匀地涂在黑色的眼球表面。

干眼症是指泪膜不能稳定、恒久地停留在眼球表面，导致眼睛感到干燥、不适的一种眼部疾病。严重时可能会造成角膜损伤，甚至影响视力。

干眼症是什么原因引起的

引起干眼症的原因有很多，如高原、糖尿病、翼状胬肉、长期佩戴隐形眼镜、长期使用终端等。还与居住环境的温度、湿度、环境污染、饮食结构等诸多因素有关。

干眼症的分类

水缺乏型（干燥综合征）

高蒸发型（睑板腺功能障碍）

粘蛋白缺乏型（药物毒性、化学损伤等）

泪液动力学异常型（眼睑闭合不全、结膜松弛等）

混合型，由两种或两种以上原因引起的干眼症

睑板腺功能障碍（MGD）是经常使用电脑、电视和手机等电子产品的人群中*常见的干眼类型。

干眼症的主要症状

主要症状有：看久了眼睛酸痛、睁不开、休息后无法缓解的异物感、眼睛烧灼感、异物感、针刺感、眼痒、畏光、红肿、视线模糊等。视力和视力波动。等待。

眼睛干涩可以滴眼药水吗？

有人认为，如果患有“干眼症”，只需滴眼药水即可。这里特别提醒一下，未经正规医疗购买眼药水可能无法治愈眼病，造成二次伤害。

对于干眼症，首先要找到病因，分清类型，然后进行相应的治疗。如果是过敏性结膜炎引起的，选择抗过敏、抗炎治疗；如果睑板腺堵塞，清洁眼睑，热敷眼睛并按摩睑板腺以疏通。如果长期在空调环境下工作、过度使用终端或夜间开车等不良生活习惯的患者，应从积极改变生活、工作习惯入手；如果是“干燥综合征”等免疫相关疾病引起的，需要配合全身性疾病的专科治疗；及时停止使用可能引起眼睛干涩的药物，停止佩戴隐形眼镜。

干眼症治疗

补水：使用人工泪液缓解眼睛干涩，必要时使用消炎眼药水进行对症治疗。

眼部SPA：超声波雾化药物熏蒸+睑板腺按摩。通过热敷、按摩等，可以有效缓解睑板腺管阻塞、泪液快速蒸发的问题。

脉冲光（IPL）治疗：对于长期患病、中度至重度干眼、上述治疗效果不佳或不耐受的患者，IPL治疗可能是可行的。能封闭眼睑异常毛细血管，有效减轻睑板腺炎症；局部加热溶解异常睑板腺，从而疏通堵塞的睑板腺；它同时杀死细菌和蠕形螨以消除触发因素。

严重干眼症患者在医生指导下接受系统综合治疗：如佩戴湿室眼镜、硅胶眼罩；佩戴治疗性绷带隐形眼镜、泪点栓塞等。

积极治疗干燥综合征等原发病，调节免疫，改善睡眠。

心理干预：对存在焦虑等心理问题的患者进行积极的沟通和指导。

在风中哭泣是否意味着眼睛干涩？

风中哭泣的原因有很多。风沙的刺激确实可能会引起短期流泪，也可能是慢性泪囊炎、结膜炎、角膜炎等引起的。另外，干眼症患者眼表泪液较少，缺乏保护功能。他们还可能因眼睛过度干燥和角膜神经受到刺激而反射性流泪。因此，需要到医院检查明确诊断后再对症治疗。

应对干眼症的日常提示

按照医生的指示使用不含防腐剂的人工泪液。

早晚洗脸时，用45左右的热毛巾敷在眼睛上15分钟左右，可以快速缓解眼睛的异物感和刺痛感。

避免灰尘和烟雾环境，增加室内空气湿度，避免空调、风扇直接吹到脸上。

养成有意识地眨眼的习惯。如果长时间用眼，可以遵循20-20-20法则来放松眼睛：每20分钟休息20秒，看看20英尺（约6米）的草地、绿树或其他物体） 离开。

每天彻底卸妆，尽量减少假睫毛的种植和佩戴。

饮食清淡均衡，忌油腻食物，少熬夜，调节情绪，缓解压力。

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