黑头困扰你？博士级护肤秘籍，轻松去黑头！

黑头困扰你？博士级护肤秘籍，轻松去黑头！

完全去除黑头是不可能的。当你年纪大了，黑头就会自然消失。我们现在还年轻，皮脂腺还很活跃。没有什么好的方法可以根治黑头。就像厨房里的抽油烟机一样，只要抽油烟机还在工作，就不可能完全清除掉上面沉积的油污。对于黑头也是同样的原理。现在能做的就是改善黑头的形状，让它们不那么明显。

如何消除妊娠纹？

首先我要说的是，妊娠纹是无法去除的。各种外用妊娠霜、橄榄油、腹部支撑带都无法改善。目前比较有效的方法有两种。第(一)种是使用激光，第二种是使用维A酸类药物，但后者在怀孕期间是绝对禁止的。维A酸类药物已有三代，常用药物至少有7种。我个人推荐阿达帕林。

我毛孔粗大，如何去除？

*简单的方法是使用视黄酸加抗生素。我个人建议阿达帕林和克林霉素一起使用。三个月后就可以看到很好的效果。护肤品对于红肿痘痘基本没什么用。点涂，不要涂在没有痘痘的地方。

阿达帕林和克林霉素的使用顺序有吗？

白天单独使用克林霉素，晚上将两种药物混合在一起，几分钟后一起洗掉。

出现痘印、痘坑怎么办？

痘坑是一个非常麻烦的问题，只能通过医学美容来改善，无论是注射填充还是激光。痘印的具体颜色取决于它。如果是黑色的话，尽量使用美白产品。如果是红色的，就多运动，别把痘痘挤破。

痘印很难消失。颜色由红转黑大约需要半年到一年的时间，黑色自然褪色还要一年。所以即使什么都不做，两年后痘印就会自然消失。长达两年。

有时根本没有痘痘，有时却长痘痘并伴有脓疱，怎么办？

这种突然长痘痘一般和熬夜或者吃饭有关。如果只是偶尔得一两次，*简单的方法就是去药店买激素药膏，涂上，几天就会消退。

如何修复受损的皮肤屏障、脸颊发红？

维生素B5 或肽应服用一到两年。

老师，长痘痘吃什么*好？

祛痘*重要的是饮食清淡均衡，像兔子或者尼姑一样吃就可以了。如果有便秘问题，可以喝西梅汁或大剂量的纯牛奶，或者杜米克，避免油腻和辛辣的食物，比如水煮鱼、麻辣火锅、小龙虾之类的。

老师，你脸上的血丝怎么去掉？

首先不要化妆，包括防晒霜、隔离霜、BB霜等。尽量不要用洗面奶，少用或者不用洗面奶，然后用一些修复成分，比如神经酰胺、维生素B5或者肽，并坚持防晒。*重要的是减少不必要的外出，必须外出时要戴雨伞、戴帽子、戴口罩。

如果经常在户外活动时晒太阳，如何进行晒后修复呢？有什么有用的晒后修复成分吗？

晒后*有效的修复方法就是超市里卖的那种盒装牛奶。用压缩纸膜浸泡一下，然后敷面膜在脸上10分钟左右，可以美白修复。但如果坚持使用，短期内不会有任何效果。

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