暴食后如何轻松拥有完美身材？吸脂专业指南如下

美食是生活中的一大乐趣。火锅、烧烤、啤酒、奶茶、蛋糕、小吃，诱人的美食让人无法抗拒。在毫无节制地沉迷于这些美食的快乐之后，我们却常常会收到一些“不速之客”：游泳圈、大象腿、麒麟臂、双下巴、大脸……遗憾油然而生。我渴望穿S码的衣服，拥有细腰，拥有曲线美的身材。

想要减肥似乎是一座遥不可及的高山。不过，有传言说，有一种科学的方法可以让你不用努力减肥就能拥有完美身材。那么，今天我们就来说说吸脂手术吧！

01 吸脂减肥！

当我们谈论抽脂时，我们首先要明确一点：抽脂并不意味着减肥！你可能会觉得抽脂不只是减掉多余的脂肪吗？但事实上，吸脂术的主要作用是减肥。脂肪减少了身体的周长，使身体曲线更加对称和苗条，而不是体重。

通过吸脂术，可以去除皮下多余的脂肪，但这不会对体重产生明显的影响。这是因为脂肪的重量比较轻。一般情况下，2000cc的脂肪相当于1到2磅。许多求美者并没有进行抽脂手术到这个水平，因此抽脂手术对整体体重的影响非常有限。

02 不一定要胖才能做抽脂手术

并非所有肥胖者都适合抽脂手术。吸脂术主要适用于局部脂肪堆积的轻中度肥胖，因为吸脂术只作用于皮下脂肪层。

一般性肥胖的人也可以考虑吸脂，但如果是内脏肥胖，单纯吸脂并不能解决深层脂肪堆积的问题。另外，吸脂术可以应用于身体表面的任何部位，如腹部、臀部、面部等。一般来说，脂肪较多的部位吸脂效果较好。

但对于像小腿外侧这样以肌肉为主的部位，由于脂肪量较少，即使进行吸脂手术，效果也不会明显，而且容易对神经、血管造成损伤。因此，小腿肌肉发达的人不适合吸脂，更适合其他方法，比如注射瘦腿。

03 抽脂一次可以减掉多少体重？

那么，一次吸脂手术可以减掉多少体重呢？我们的身体脂肪密度很低，约为0.85克/毫升，吸脂前会注射等量吸脂量的肿胀液。再加上术后肿胀，即使吸脂量达到3000毫升，术后体重也不会有明显下降。

虽然体重没有明显下降，但是吸脂后的身材会更苗条。通常，一到两年内重量可以减轻5%到10%。曾经有人大腿抽脂后第二天去称体重，结果只瘦了两斤左右。然而三个月后，她报告腿围减少了11厘米，腿变得非常漂亮。

当然，如果抽脂后能够有意识地养成良好的饮食和生活习惯，并保持适量的运动，那么六个月到一年后，你的整体体重也会发生明显的变化。抽脂并不是一种一劳永逸的减肥方法，而是需要与其他健康的生活方式相结合才能达到更好的效果。

说了这么多，说了这么多，总而言之，吸脂作为一种整容手术，确实可以在一定程度上改善身体曲线，让身材更加匀称。不过，在考虑吸脂手术之前，您还是需要仔细思考，充分了解适用条件和手术风险，以确保健康和安全。吸脂虽然是一条捷径，但健康永远是追求美丽*重要的考虑因素。