副母乳有什么危害？怎样才能让它顺利“下岗呢？

副乳可以说是很多女孩心中的痛。每当我穿上内衣或背带时，我都会看到腋下有一个肿块.

副母乳有哪些危害？

副乳的大小因人而异，感觉也不同。一般不痛不痒，但有的在月经前会出现红肿、疼痛，经后消失。哺乳期间，副乳也能分泌乳汁。在没有乳头的情况下，副乳主要是局部的、疼痛的和凸出的。用手触摸，可在皮下摸到与正常乳房相同硬度和弹性的肿块，界限不清。包块增大，除了月经前肿胀外，还有压痛。症状在青春期、哺乳期和更年期明显。与正常乳房一样，副乳也会出现正常的乳房状况，如炎症、增生、肿瘤等。

副乳需要手术吗？

一般情况下，由于副乳无害，所以不需要手术，但在某些情况下，需要手术切除。如果疼痛难以忍受，尤其是在月经期间，即使药物也无法缓解，则可能需要手术切除。如果副乳肿胀或变大，严重影响美观，就需要手术切除。

听说穿侧胸文胸有用吗？

等等，你真的知道什么是副乳吗？真正的副乳是先天形成的，有乳头、乳晕或（和）乳腺组织。与正常乳房一样，月经或怀孕期间可能会出现乳房增大、肿胀，哺乳期间可能会出现红、肿、痛的情况。有的情况下，B超检查中可以看到副乳的乳腺组织。大多数人所说的“副乳”其实只是脂肪，即脂肪组织。没有乳房组织、乳头或乳晕，就会有脂肪。想要消除这块肉，只有想减肥的朋友了！

那么，副乳需要管理吗？

如何让它顺利“下岗”？对于没有乳腺组织的所谓副乳，无需担心，因为没有患癌的可能。即使有乳房组织，只要不痛不痒，不影响美观，就可以放心。但如果月经周期后出现明显的疼痛、肿胀，或影响美观，或有癌症的可能，应尽快到附近的医院或当地爱馨源专营店检查治疗。至于副乳胸罩，可以说无论对于胖胸还是副乳都毫无用处。即使戴上侧乳，也得塞进去。一旦脱下来，原来的形状就显露出来，而且钢丝圈还会收紧腋窝，让乳房更不舒服。

无论是腋下局部减脂还是真实侧胸，都需要多锻炼手臂，减少脂肪堆积，比如俯卧撑、夹胸、卧推、哑铃等。多做有氧运动，比如体操、慢跑、游泳（尤其是蛙泳、仰泳、自由泳都是消除手臂脂肪的好工具！）。爱源推荐一个简单易学的运动，对于消除腋下脂肪非常有效。

推墙：

双腿并拢，双手撑在墙上，伸直双腿，臀部向外伸展10秒，然后向墙壁方向伸展10秒。重复。这样不仅能雕塑手臂曲线，还能起到收紧腹部的效果。坚持锻炼也会慢慢让你的小腹变平。

动作要领：

需要注意的是，手臂与身体的角度应保持在35-60度，而不是90度。这样不仅会给肩关节带来很大的压力，还容易造成斜方肌代偿胸部力量，从而会让斜方肌更加发达，造成圆肩。

选择副乳手术时必须非常小心。任何手术都会留下疤痕。手术是副乳的疤痕替代品，但疤痕的严重程度各不相同。