春节期间如何减肥？了解吸脂减肥自助指南！

过完年了，相信大家都吃好喝好，但一摸肚子，总感觉莫名的胀胀的。看来春节期间发胖已经成为常态。基本上，我回到家就会陷入一种叫做“你妈妈觉得你饿了”的状态，在这种状态下，妈妈认为好的东西肯定会摆到桌子上。另外，节日期间没有太大的压力，心情也很好，对各种零食、小吃也没有什么禁忌。快乐和发胖是必然的。假期里忙着吃饭，节后忙着减肥，春节假期过得太快，像龙卷风一样，留下一层层脂肪和一套“泳圈”。过完年正是减肥的好时机，想想短暂的春节。如果错过了这个时期，这个夏天怎么能秀肉呢？

节食减肥、运动减脂等方法是生活中常见的减肥方法。但与这些方法相比，吸脂手术带来的瘦身塑形体验可以说是*好的，而且吸脂效果立竿见影。很多人在欣赏抽脂效果的同时，也质疑其安全性。事实上，吸脂术已有近80年的历史。经过不断改进，已成为安全实用的减肥塑形手术。如果你还在担心抽脂减肥的效果，不妨看看下面的抽脂减肥介绍！

想要减肥，首先要了解脂肪的结构：

事实上，成年人的脂肪细胞数量是恒定的。通过节食减肥只能改变脂肪体的大小，很容易反弹。只有改变脂肪细胞的数量，才能维持减肥效果。如果你担心节食减肥，那么不妨尝试吸脂减肥。吸脂减肥的概率明显更高。很多小仙女都认为吸脂是一种减肥手术。其实，这是一个概念上的误解。吸脂术实际上是通过吸脂设备吸出多余脂肪的手术。抽脂术也被称为“塑身手术”。 '，吸脂术一般有两个目的。一是把脂肪吸出来作为填充物，比如用于面部凹陷、面部美容等；另一个目的是塑形，针对腹部脂肪、蝴蝶袖、腰部等问题，如果这部分脂肪无法减少，可以采用吸脂手术作为塑身的手段。

吸脂术是一种安全有效的减肥方法：

吸脂手术的发展越来越规范，技术越来越成熟，创伤和并发症也大大减少。因此，抽脂是一种安全有效的减肥方法，但抽脂量是有标准的。吸脂手术并不意味着减肥。吸脂术的关键是塑身，脂肪的密度比较小。看上去像是吸出了一大瓶脂肪，但实际上重量却很轻。因此，吸脂后体重不会有明显变化，但看起来会显得很瘦，塑形效果也很明显。

所以吸脂主要是为了塑形、减围，是让自己的身材看起来更好、比例更匀称，而不是为了减肥。当然，成人的脂肪是恒定的，所以吸出来的脂肪不可能再长回来，所以不会反弹。抽脂后的区域脂肪细胞会减少，所以一般情况下，只要正常饮食，就不会发胖，但是吃多了就会发胖，只不过发胖的程度会有所不同。比吸脂前小很多。

吸脂手术适合局部肥胖的人：

内脏脂肪堆积的人建议通过运动、饮食等方式减脂，一般吸脂后需要两周时间才能恢复，术后护理很重要。手术后应穿塑身衣，以减少皮下血肿的发生；你不应该做剧烈运动；饮食宜清淡，不吃辛辣刺激食物，继续保持健康的饮食习惯；如果加上适量的运动，锻炼肌肉，那么吸收脂肪的效果就会理想，也能保持健康的身体。

为什么说吸脂减肥不易反弹呢？

现代科学研究表明，一般进入成年后，我们自身的脂肪细胞数量就能保持恒定的状态。通俗地说，细胞的数量保持不变。人之所以变胖，微观原因很简单，就是每一个脂肪细胞的体积增大。吸脂手术吸出大量局部脂肪细胞后，局部脂肪细胞总数减少四分之三以上，术后很难反弹。吸脂手术可以雕塑局部形状，彻底告别顽固脂肪，比如把弯曲腿吸成直腿、吸掉背部和上臂外侧的蝴蝶袖、改善脸型和双下巴等。总之，你可以随时随地减肥。抽脂手术可以达到运动减肥无法达到的效果。