身高1.75米,腰围61厘米。如果你想拥有大理石雕塑般的身材,你的体脂率必须降到18%以下。如果你想成为维密天使,这是一个基本要求,所以想要筛选出一批身材好的人并不是那么容易的。如果你只考虑天使的身材是由基因决定的,那你就大错特错了。臀部要像“水泥”一样,曲线要凹凸有致,手臂要有一定的肌肉,大腿后侧要有雕塑感。不过,很多模特并不是天生的,有的甚至有体重25斤的历史。因此,为了*终有机会穿上维多利亚的秘密的单品,维多利亚的秘密天使们有自己独特的锻炼方式。健身课很少,一般每周安排四天,每次时间从一小时到一小时十五分钟不等。
那么,你能用维密天使的健身方法来塑造出属于自己的身材吗?维多利亚的秘密健身教练回答了这个问题:不可能。因为每个人都有自己的一套练习或者锻炼方法来塑造身材。对于每个女孩来说,*好的练习都是不同的。
对于普通人来说,她们也是注重身材的女性。她们喜欢自己的身材,但如果没有维秘教练为她们量身定制健美操,不可能每天花大量的时间来保持身材。他们需要一种更方便、更有效的减肥方法。
风靡欧美的CoolSculpting冷冻减脂开辟了塑身新风尚。
CoolSculpting 开创了非侵入式塑身方法的新趋势。是美国FDA认证的非侵入性产品,是美国减脂效果高标准的产品。与传统的吸脂手术不同,CoolSculpting 不需要手术、注射或麻醉。它利用CoolSculpting 的专利低温技术选择性地“冻结”调节区域的脂肪,而不伤害其他身体组织。这种非恢复性、完全非侵入性的减脂方式深受明星、超模的推崇。克里斯汀皮特和布雷特皮特大方分享CoolSculpting如何帮助她们保持性感身材,迅速在好莱坞掀起一股“酷”风潮。塑料的趋势。
酷塑适合您吗?
冷冻溶脂的广告现在确实很有吸引力。但是,如果你想用这个黑科技来减肥,那你就大错特错了。冷冻溶脂适合局部塑形,适合体质不太差,只需要局部改善的人。
虽然表层脂肪显着减少,但深层脂肪却完全不受影响。换句话说,冻结深度是有极限的。但仅仅通过一次冷冻的过程,从胖子变成瘦子,还是很难的。
所以姐妹们,减肥*主要的是管住嘴和腿。当你有这么多厘米的顽固脂肪时,那就考虑冷冻溶脂吧!
CoolSculpting 如何减脂?
近年来,不仅肥胖者需要保持身材,很多体重正常的女性也喜欢局部塑身,尤其是腰部、腹部和大腿内外。这些部位对于女性来说很重要,但是这些部位的脂肪堆积非常严重,并不是通过运动就能轻易达到的。塑身。 CoolSculpting低温溶脂针对的是这些难以塑形但重要的部位。开发了不同尺寸的调整探针,以满足不同零件的调整需求,准确雕刻酷线。
有明确的研究数据表明,CoolSculpting后,脂肪体积可减少22.4%-25%。以腰部为例,一个疗程可减少约40cc脂肪,两个月左右即可看到明显效果。
当你听说可以在2个月内塑身的减脂方法时,你的本能态度首先是拒绝。你更害怕减脂过程会很痛苦或者会影响你的健康。与传统吸脂术不同,冷冻溶脂是一种非侵入性手术,不需要手术、注射或麻醉。这是一种非侵入性手术,不需要切口、注射或麻醉。该手术时间短,无需恢复期,大约一个小时即可完成。
酷塑有效果吗?
与传统吸脂术不同,一次吸出一个区域的多余脂肪。
对于不同的部位,冷雕所需的点数也不同。酷塑调整每一小时需要一张积分卡。
为什么有人说CoolSculpting调理后一点效果都没有?肯定是根本没有减脂啊!
这是因为细胞凋亡的代谢周期为1~2个月不等,2~3个月后效果才会慢慢显现。
评估效果后,看是否需要进行下一疗程。效果基本在5-10%左右,因人而异!
因此,对于很多人来说,一个疗程后没有效果,可能是因为还没有达到有效效果的阶段,也可能需要再进行一个疗程的调整。
CoolSculpting冷冻溶脂之所以受到好莱坞明星的青睐,不仅是因为它可以在短时间内恢复明星的美丽身材,还因为CoolSculpting冷冻溶脂是全世界爱美人士的减脂利器。世界。据美国SSDS公司统计,2014年,全球174.1万例塑身治疗中,进行了7.9万例CoolSculpting减脂治疗,约占所有塑身治疗的45%。 2015年,这一数字达到峰值300万例。从安全健康的角度来看,CoolSculpting低温溶脂是经过美国FDA高度认证的产品,属于非侵入式减脂产品。消费者不必担心术后下垂甚至凹凸不平,也不必忍受塑身衣漫长的恢复期。 CoolSculpting 是消费者实现22 英寸腰围的好方法。
作为一名整形外科医生,我可以给你一些瘦腰的建议。请注意,快速减肥并不总是一个健康的选择,所以我将提供一些正确有效的方法,而不是糟糕的方法。以下是一些建议:调整饮食:控制饮食是瘦腰的关键。燃烧的卡路里多于摄入的卡路里有助于减少体内脂肪。增加蔬菜、水果和全谷物的摄入量,减少高糖和高脂肪食物的摄入量。避免过多的加工食品和饮料,并选择低热量和高纤维的食物。增加有氧运动:有氧运动可以帮助燃烧脂肪,包括减少腰...
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