如何正确识别孩子是真性近视还是假性近视

今天为大家介绍的内容是如何正确识别儿童是否患有真性近视与假性近视？下面跟着小编看看详细内容吧。

儿童近视一直是家长们关心的问题，但有些孩子的近视是假性近视，需要及时发现并正确治疗。那么，如何判断孩子是真性近视还是假性近视呢？接下来小北就给大家介绍一下相关知识。

事实一：什么是真性近视？

真性近视又称轴性近视，是由于长期近距离用眼等用眼不当，导致眼球后径变长而引起的。结果，当平行光线进入眼球时，焦点落在视网膜前面，无法清晰成像。这种情况就称为真性近视。

事实2：什么是假性近视？

事实上，假性近视的概念并不是很精确，国際上也很少提及。不过，国内民众的接受度还是很高的。

这是由于过度用眼而引起的功能性近视。当我们看近处时，睫状肌收缩，导致与之相连的悬韧带松弛，屈光力增大，晶状体变凸，聚集光线的能力变强，从而使眼睛能清晰地看到附近的物体。

但如果睫状肌长期处于收缩工作状态，可能会引起疲劳痉挛。所谓假性近视，就是指睫状肌的这种疲劳状态。

事实3：如何区分真性近视和假性近视

临床上，为了区分真假近视，一般可以先使用睫状肌麻痹药（即散瞳药），让睫状肌停止工作，让眼睛处于自然状态，然后再进行验光检查，以得到真实的近视情况。眼球。屈光度，区分真假近视。

这不禁引起我们的深思：如果不防治近视，孩子的近视将会迅速加重为高度近视（600度以上）。

如果孩子的近视度数增加到600度以上，孩子不仅要每天佩戴厚镜片，高度近视引起眼底并发症的几率也会明显增加。也会限制孩子未来的职业选择，影响孩子的一生。

为了保护您的视力，小贝提醒您做到以下几点：

1、保证充足的睡眠时间

良好的睡眠和充足的睡眠时间可以让眼睛在一天的疲劳后放松睫状肌，有利于视力的良好发育。

睡眠时间不足和睡眠障碍造成的昼夜节律紊乱是儿童青少年近视的根源。想要养成良好的睡眠习惯，家长必须在日常生活中发挥监督作用。

建议儿童和青少年睡眠8-10小时。

2、增加户外活动时间

如果条件允许，建议每天带孩子到户外锻炼2小时以上。

保证每天足够的户外活动，不仅可以预防近视、控制近视加深，还能培养孩子独立参加户外运动，增强体质。

3、合理膳食，营养均衡

健康的视力除了充足的睡眠和坚持不懈的户外运动外，还需要保持合理的饮食习惯，遵循不偏食、少吃糖的原则。

这些食物可以保护视力：

如果想抵抗电子屏幕，多吃菠菜、西兰花、洋葱、玉米、南瓜、羽衣甘蓝等。

如果想改善眼球健康，多吃富含维生素C的食物，特别是水果，如猕猴桃、柠檬、柚子等。

想要增强眼球壁的韧性，就必须补钙，而且还要继续吃牛奶、豆类、海带、鸡蛋。

预防夜盲症需要摄入足量的-胡萝卜素，-胡萝卜素分布于胡萝卜、菠菜、南瓜、菜花等中。

如果您还有更多关于眼睛健康的问题，可以在线咨询，小贝帮您一一解答！

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