世界胶原蛋白之父J. Brandt博士曾说过：“衰老的过程就是胶原蛋白流失的过程”。
所谓“胶原蛋白”是由坚韧的蛋白质纤维组成，赋予皮肤稳定性和拉伸强度，而弹性蛋白则是弹力纤维的主要成分。这个过程是机体发育过程中不可避免的现象。没有人能阻止它的到来。他们只能想一些办法，让这种现象以后发生。
年龄越大，胶原蛋白流失得越快吗？
的确！由于胶原蛋白是属于我们自己身体的组织，它肯定会自然流失。随着年龄的增长，细胞逐渐老化，胶原蛋白变性（据统计，人体25岁以后胶原蛋白会大量流失）。蕞后，吞噬细胞分解并通过内吞作用将其排出体外。结果皮肤组织中没有胶原蛋白的支撑，就会导致皮肤细胞出现凹陷、皱纹，而且皮肤也逐渐变得暗沉。
针对这种现象，有什么办法可以“扭转局面”呢？
答案绝对适合你，一定是！
现代医美技术正以火箭般的速度“成熟”。只是“胶原蛋白”有问题吗？方法有好几种，下面小宇就一一介绍：
A。补充胶原蛋白的口服产品（不安全，口服产品过多容易对肝脏和肾脏造成压力，请根据自己身体的强度谨慎选择）
b.外涂护肤品补充胶原蛋白（把沉重的彩蛋翻回来）
C。注射、通过医学美容补充胶原蛋白（请根据自己的钱包厚薄去正规专业机构）
d.补充胶原蛋白的日常食疗（鱼肚、银耳、牛奶、豆类、鱼、各种猪、鸡、牛、驴的皮，但换算成吸收程度没有确切数据皮肤）
那么有没有一种既省钱又实用的方法呢？
有的，下面：小鱼给你一些非常实用的抗衰老建议
1、保持充足的睡眠，避免晚睡或少睡。
2、多吃蔬菜水果，增加身体抗氧化能力
3.经常做一些向上提拉的自我按摩皮肤
言归正传，我们来深入了解一下临床上常用的胶原蛋白。它们大致分为以下四种形式：
科学研究表明，迄今为止，最容易被人体吸收的胶原蛋白类型是III型胶原蛋白。
以上是两种胶原蛋白透皮吸收实验。实验左边是其他普通胶原蛋白，右边是玉百福III型胶原蛋白。
除了抗衰老、除皱之外，III型胶原蛋白在伤口修复方面也发挥着非常显着的作用。当比例增大时，皮肤组织就会显得细腻光滑，否则会留下明显的疤痕，可以说是功效多多！
(A) 实验组(B) 阴性对照组(C) 空白对照组
上图为小鼠伤口愈合实验。实验证明III型胶原蛋白能促进伤口愈合速度，且愈合形态良好，无炎症。
可见外源性补充胶原蛋白非常重要。它可以降低表皮的TEL（经表皮失水率）指数，增加角质层的含水量，增强表皮的厚度，增加弹性。保湿、祛皱、延缓衰老、增强人体免疫力和伤口愈合能力。
所以，趁早照顾好自己的皮肤，让胶原蛋白流失的速度追不上你！
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