遗传脱发有什么好方法 日常五点你要注意了!

遗传型脱发也是我们生活当中非常常见的一种疾病，造成遗传型脱发的原因还不是很明确，但是和雄性激素水平和遗传素质这两大因素有很大关系的。男性女性都会有可能得遗传性脱发，只是有些的病程度不一样，刚开始只是正常的终毛毛囊转变为毳毛毛囊，晚期的话毛囊就萎缩了。那么遗传脱发有什么好方法可以治疗

遗传脱发的三种治疗方法

一种是脱发食疗，平衡的饮食将帮助你成长和保持头发生长。确保摄入的食物富含维生素E，B复合物和K(可在绿叶蔬菜中找到)，矿物质如锌，铁和镁(坚果)。*重要的是每天至少喝8-10杯水。

第二种就是使用药物治疗男人遗传性脱发，非那雄胺(内服药)通过阻断DHT的生产，降低雄激素活性。米诺地尔(外喷药)是一种降压扩血管药物，它也减缓脱发，促进头发再生。

据成都医学院科研人员表示现在广为人知的植发手术，植发是根据脱发患者的需求及自身毛发的分布和特点将患者自身后枕部的健康毛囊集中提取，由经验丰富的专业技术人员在专用显微镜下，采用专业精细器械，将其精细分离并将其分别放置于低温冰盒里保存。然后植发专家通过现代的显微技术，将患者健康的毛发移植到脱发区的一个过程。不损伤任何已有头发。具体的过程是将患者的后枕部毛囊通过显微技术进行分离，然后将这些健康的毛囊移植到脱发区。

遗传脱发因为有基因控制，所以药物治疗的作用比较有限，如果已经出现明显的脱发部位，*好的方法就是植发。植发是在发友脱发稳定期时，采用微创方式把后枕部不含雄性受体的健康毛囊提取一部分出来，移植到需要种植的脱发区域，术后只有针孔状的出血点，三至五天即可恢复，外观上是看不出手术痕迹的，种植后毛发即生长，直至达到理想的外观效果。另外，手术后的养护对头发的影响也很重要，减少脱发平时可以

1、保持良好的睡眠及正常的作息时间，一般建议不要熬夜，保证睡眠质量，晚上*好的睡眠时间在10：00-7：00(一般晚上10：00-凌晨3：00是*佳睡眠时间)

2、减少精神压力及工作压力，保持愉悦、放松的心情等。

3、日常洗发方面建议用一些针对性的洗发水例如：PA洗发水，脱发严重的时候，可以配合药物治疗;例如：蔓迪，保法止等

4、合理的搭配饮食结构，注意营养摄取均衡。

5、特别针对电脑工作者，不能长时间的在电脑前工作，注意电脑的辐射及劳逸结合。

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