维生素b6能够治疗脱发吗？带你了解它的这些常识

脱发困扰着千千万万的男男女女，很多人都在寻求各种方式进行治疗，而且头发严重的脱落也可能是由于某些疾病所引起的，因此出现头发脱落时，我们也要注意及时的找出诱因针对性的治疗，今天就来给大家说说维生素b6能治疗脱发吗

维生素b6对防脱治脱有一定作用

1、如果补充适当的维生素b6，的确可以帮助人体起到一定的防止脱发作用。原因就是在于维生素b6这种营养成分里面，含有很多能够调节脂肪以及人体脂肪酸的合成物质，维生素B6可以让皮脂再度分泌，从而刺激人体毛发的再生可能，这样就能够从一定的程度上，解决脱发带来的压力与苦恼。

2、很多人出现脱发时，都会盲目的选择一些药物治疗，维生素b6是血液代谢的一个重要成分，缺乏维生素b6会出现掉发的现象，所以很多人认为吃维生素b6会防止脱发和生发，其实维生素b6只是针对缺乏维生素b6脱发的人群补充才有作用。

3、 维生素b6治疗脱发只是针对缺乏维生素b6的人群，出现脱发不要盲目的补充维生素，脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚血热性脱发、肾虚脱发以及遗传性脱发，因此，脱发并不能通过盲目的补充维生素b6来缓解脱发。

维生素b6治脱发的效果比较慢

维生素b6虽然有帮助人再度生发的良好作用，但是维生素B6这种效果比较慢，而且也不是特别明显。只有长时间的坚持下去，才可能会感觉到一点点治疗脱发的效果，这种营养成分只能减少脱发的可能，却不能彻底的治愈脱发，如果想要达到生发密发的完美，可以购买一些防脱发，生发的洗发露一起配合着使用。

如果想要让头发生长更健康，除了吃维生素B6之外，大家还可以尝试多吃一些营养的食物。然后补充每天饮食中的膳食纤维也是非常重要的，在吃饭的时候，可以搭配一些水果，这样的话，营养成分更完善，脱发的情况也会减少。

维生素B6一个它是有神经营养作用，一个它可以调整皮肤代谢，所以在治疗脱发方面还是比较常用的，可以用。黑芝麻中医学的有补肾方面的作用，我觉得这些作为辅助治疗可以来应用的。但是不能说光吃黑芝麻，光吃点维生素就可以治好，脱发就不脱落了，得达不到这个效果，但是可以作为一个辅助治疗的手段